Semaine 13 de grossesse (jours 91-97)

Image échographique d’un fœtus à 13 semaines de gestation.

Vous devriez vous donner une tape dans le dos car à la fin de cette semaine, vous aurez terminé votre premier trimestre. Beaucoup de femmes trouvent que le premier trimestre est le plus difficile en raison de l’anxiété liée à la menace de fausse couche et des nausées. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, vous constaterez que vous devrez vous adapter à la prise de poids et aux contraintes supplémentaires sur votre corps, mais de nombreuses femmes signalent des poussées d’énergie au cours du deuxième trimestre.

Votre bébé

Votre bébé mesure maintenant entre 6,8 cm et 8,0 cm de la couronne à la croupe (ou de la tête aux fesses) et pèse environ 14,2 g à 21,3 g. À treize semaines, les os de votre bébé commencent à se former dans les bras et les jambes et les intestins commencent à s’étendre du cordon ombilical à l’abdomen. Les cordes vocales se développent également à ce stade. La quantité de liquide amniotique augmente pour atteindre environ 100ml.

Votre bébé développe ce qui ressemble à une personnalité sur un scanner car il a les réflexes de succion et de racine. Les mouvements des bras et des jambes sont maintenant plus raffinés, ce qui permet au fœtus de mettre sa main dans sa bouche. Sur les scanners de ce stade, on peut souvent voir de nombreux bébés sucer leur pouce. Les muscles du cou sont maintenant suffisamment développés pour que la tête puisse bouger librement d’un côté à l’autre et de haut en bas

Si le fœtus est une fille, les ovaires contiendront maintenant environ 2 millions d’ovules, (œufs). Ce nombre diminuera à 1 million à la naissance.

Votre corps et les symptômes

Si vous avez la poussée d’énergie que certaines femmes connaissent, profitez-en pour faire quelques exercices doux. Cela permettra de libérer des endorphines qui remonteront votre humeur tout en vous aidant à dormir profondément. C’est une bonne habitude à prendre car, dans les derniers stades de la grossesse, vous pouvez avoir du mal à vous installer confortablement dans votre lit tandis que des maux courants tels que les indigestions et les brûlures d’estomac ou les mictions fréquentes peuvent interrompre une bonne nuit de sommeil. Votre repos est très important.

Votre sage-femme ou votre médecin sera en mesure de vous conseiller sur les meilleurs types d’exercices ainsi que sur ceux que vous devez éviter. Bien que vos niveaux d’énergie puissent être plus élevés que d’habitude, il est important que vous n’en fassiez pas trop. Tenez-vous-en à des exercices à faible impact uniquement.

Vous pouvez encore être, ou commencer à ressentir un changement dans vos pertes vaginales. Ces pertes fines et laiteuses sont connues sous le nom de leucorrhée et sont tout à fait normales. Sa fonction est d’aider à maintenir un équilibre sain des bactéries dans le canal de naissance et de réduire le risque d’infection.

Vous pouvez également remarquer que les veines sont plus proéminentes et visibles sur tout votre corps. C’est simplement parce que les veines transportent maintenant un flux sanguin accru dans tout votre corps pour transporter les nutriments supplémentaires nécessaires au soutien du placenta et du bébé. Ces veines s’estomperont après l’accouchement.

À ce stade, il est probable que vous remarquiez un changement dans la forme de votre corps, votre ventre devenant sensiblement plus arrondi. Votre sage-femme pourra maintenant facilement sentir le haut de votre utérus, car il est maintenant assez grand pour dépasser le niveau de votre bassin. Si vous avez l’impression de prendre trop de poids trop rapidement, il se peut que votre date d’accouchement ait été mal calculée (cela sera corrigé lors de votre échographie, si vous n’en avez pas déjà eu une). Il se peut également que votre abdomen soit distendu en raison de ballonnements. Votre sage-femme ou votre médecin pourra approfondir ce point si vous avez des inquiétudes.

Symptômes à surveiller

Les saignements vaginaux ne sont pas rares. Lorsqu’il n’est pas associé à des crampes menstruelles, il est généralement inoffensif même si les professionnels de la santé parleront d’une menace de fausse couche. Les saignements peuvent se poursuivre pendant quelques jours mais passent généralement du rouge vif au rouge foncé puis au brun avant de disparaître. Dans certains cas, une ecchymose est visible sur le placenta à l’échographie : il s’agit d’un hématome sous-chorionique. Dans ce cas, le saignement rouge foncé risque d’être persistant. Si vous avez la moindre inquiétude, appelez votre sage-femme ou appelez pour voir votre médecin.

Vos soins sur le NHS

À ce jour, vous devriez avoir eu votre rendez-vous de réservation ainsi que votre « échographie de datation ». L’échographie vous aurait donné un âge plus précis de votre bébé. Vous aurez maintenant une date d’accouchement précise, bien que peu de bébés naissent réellement ce jour-là. S’il s’agit de votre première grossesse, il est tout à fait normal que votre bébé soit retardé de deux semaines maximum.

Vous avez peut-être déjà passé le test combiné pour déterminer les risques de troubles chromosomiques tels que le syndrome de Down. Vos résultats ne sont peut-être pas encore revenus, mais s’ils montrent une forte possibilité avec les ratios que le NHS utilise, on peut vous proposer un test CVS ou une amniocentèse. Voir notre site internet pour plus de détails à ce sujet car il peut présenter un certain risque cependant il existe une alternative qui est complètement sûre.

Si votre médecin généraliste a envoyé une lettre à l’hôpital/sage-femme local alors vous pouvez avoir un rendez-vous pour la voir à ce stade. Elle aura un long entretien avec vous sur la grossesse et l’accouchement. Elle effectuera quelques prélèvements sanguins de routine pendant la grossesse et pourra également prélever l’échantillon de sang utilisé pour le test combiné de dépistage du syndrome de Down. À ce stade, une échographie devrait avoir été programmée. Il s’agit de l’échographie de la 12e semaine ou échographie de la clarté nucale. Il s’agit du test combiné de routine pour le dépistage des anomalies fœtales. Le pli nucal, c’est-à-dire la partie arrière du cou du fœtus, est mesuré et un test sanguin est effectué pour détecter deux hormones de grossesse. Une estimation du risque de syndrome de Down est ensuite calculée. Le résultat peut prendre quelques jours car la plupart des hôpitaux envoient le sang à un laboratoire extérieur. Cette échographie permet également de vérifier que le fœtus ne présente pas d’anomalies en général. Les structures suivantes seront vérifiées : tête, colonne vertébrale, corps, estomac, vessie, jambes, bras, mains et pieds. Il est important de noter que les anomalies du cœur, des reins et du visage ne seront pas évidentes à ce stade.

Soins privés disponibles

Dans une clinique privée, vous pouvez avoir une consultation complète, que vous ayez des préoccupations particulières ou non. Vous pouvez avoir la scintigraphie de la clarté nucale (scintigraphie à 12 semaines) avec un échantillon de sang (le test combiné) similaire à celui du NHS et si vous le souhaitez, vous pouvez avoir le test Harmony ou Panorama. Cela est particulièrement pertinent si vous avez plus de 35 ans ou si vous avez déjà eu une grossesse anormale.

Si vous avez toujours des brûlures d’estomac ou des indigestions, vous pouvez parler à un nutritionniste qui vous aidera à identifier les aliments déclencheurs à éviter pour être soulagée.

Vous pouvez également réserver un scanner en privé à tout moment de votre grossesse pour voir comment votre bébé grandit. Certaines mères aiment voir leur bébé sur l’écran toutes les quelques semaines !

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