Quelle est la meilleure couleur pour une chambre principale ?

La chambre principale – l’espace le plus personnel de votre maison. Il est essentiel pour vous d’avoir la qualité et le confort dans la conception de l’espace parce que c’est votre escapade, votre oasis de confort et de relaxation. Mais comment déterminer un design ou un thème qui vous satisfasse tout en vous assurant d’avoir cet environnement paisible qui favorise un sommeil sain et crée un endroit où vous pouvez vraiment vous détendre ?

Il existe une psychologie des couleurs, et le fait de comprendre cette psychologie et comment chaque couleur peut avoir un effet émotionnel et mental sur vous vous aidera à déterminer la meilleure couleur pour une chambre à coucher principale qui vous plaise à tous points de vue. Une fois que vous savez quelles sont les meilleures couleurs dans l’ensemble, vous pouvez décider comment vous voulez être inspiré par votre suite de chambre principale et choisir le schéma de couleurs qui répond le mieux à vos besoins.

Les aspects du design

Les maisons d’aujourd’hui ne contiennent pas seulement des chambres principales, mais des suites principales entières. Cela signifie que lorsque le moment est venu de concevoir votre suite parentale, vous devez tenir compte de la palette de couleurs de votre chambre et de votre salle de bains. Bien que vous ne deviez pas nécessairement utiliser la même couleur dans les deux espaces, vous devez avoir une continuité qui crée une tranquillité d’esprit, plutôt qu’un contraste brutal qui peut être déconcertant. Pensez-y comme si vous sortiez de votre chambre sombre au milieu de la nuit pour entrer dans un espace éclairé par une lampe fluorescente. Si votre salle de bain est en contraste complet de conception avec votre chambre à coucher, il sera tout aussi choquant pour votre système chaque fois que vous allez et venez.

Donc, le choix immédiat comprendra l’assurance que la couleur que vous choisissez pour votre idée de chambre principale et la nuance que vous mettez dans votre salle de bain doivent être complémentaires. Vous voulez vous assurer que vous n’avez pas de coup de fouet lorsque vous passez de l’une à l’autre, car cela peut vous laisser en permanence déstabilisé dans un espace qui devrait vous faire sentir à l’aise à tous égards.

Une autre considération est les couleurs d’accentuation. Lorsque vous choisissez la couleur principale de votre espace, vous voulez concevoir autour de cela avec des textiles et des meubles assortis. Dans le même temps, vos couleurs d’accent doivent se démarquer tout en se fondant dans le schéma de couleurs global. Cela pourrait signifier opter pour des accents brillants qui se remarquent nettement sur un fond sourd ou simplement choisir d’avoir des teintes beaucoup plus sombres ou plus claires du même ton.

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La psychologie de la couleur

Vous avez tout un arc-en-ciel de couleurs sur la palette parmi lesquelles choisir lorsque vous commencez à concevoir votre suite de chambre principale. Mais toutes les couleurs ne sont pas créées égales, en fait, diverses couleurs peuvent inciter à différentes humeurs, et cela est particulièrement important lorsque vous considérez la partie de votre maison où vous dormez et vous retirez du monde et de ses responsabilités.

Certaines couleurs stimulent, ce qui signifie que votre esprit et votre corps deviennent agités et créent un besoin de bouger, d’agir, de penser et de travailler. Ces couleurs ne devraient évidemment pas être considérées en premier lieu lors du choix de la meilleure couleur pour une chambre principale, car la dernière chose que vous voulez au moment de dormir est d’étinceler votre cerveau pour qu’il fasse tourner un tas de pensées et d’idées à mille milles à la minute.

Dans le même temps, d’autres couleurs peuvent supprimer cette lueur chaude et floue de bonheur si vous en utilisez trop, ce qui est la dernière chose dont vous avez besoin dans une chambre dans laquelle vous devez sortir du lit chaque matin et ne pouvez pas risquer la  » dépression induite  » d’un espace noyé dans de telles couleurs. Au contraire, si les couleurs vives induisent généralement un niveau de gaieté, elles peuvent aussi être perturbantes si elles sont utilisées de manière trop transversale dans l’espace.

Il est important de trouver un équilibre lorsqu’il s’agit de la meilleure couleur pour votre chambre principale. Bien que vous ayez des favoris, vous devriez vous demander si ces teintes que vous préférez sont adaptées à votre espace de sommeil ou si vous devriez envisager des tons plus atténués ou réconfortants.

En apprendre davantage sur  » l’humeur  » apportée par chaque choix de couleurs peut vous aider à mieux comprendre pourquoi une teinte pourrait être mieux recommandée qu’une autre pour votre espace de chambre principale. Voici quelques-unes des bases de ce que chaque couleur signifie et comment elle peut vous affecter mentalement et émotionnellement.

#1. Bleu

Le bleu est une excellente couleur pour le contentement. En fait, c’est un choix populaire pour les espaces communs, car presque tout le monde se sent à l’aise entouré de bleu. Il invoque un sentiment de paix et de joie, ce qui aide l’esprit à se détendre, même lorsque vous éprouvez beaucoup de stress ou d’inconfort physique. Bien sûr, la façon exacte dont vous vous sentez entouré de bleu dépend de la nuance que vous choisissez, mais presque toutes les teintes créent un environnement et un état d’esprit positifs.

Bleu doux ou clair

Les bleus pâles ont un effet extrêmement relaxant qui est assimilé à ce que vous ressentez lorsque vous avez terminé un verre de vin. En fait, des études montrent que les personnes qui ont des bleus clairs ou de l’aqua sur les murs de leur chambre principale dorment plus qu’avec toute autre couleur (un peu moins de huit heures). C’est probablement dû à la similitude avec l’océan ou le ciel de la même couleur, qui ont des effets calmants sur la plupart des gens.

Navy

Alors que les bleus marine, plus sombres, offrent toujours un certain calme, ils inspirent également la prestance et l’élégance. Pensez à la façon dont vous vous sentez dans une chambre d’hôtel de luxe, et vous pouvez recréer cette élégance particulière avec un thème bleu marine dans la chambre à coucher.

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Bleu dramatique et très foncé

Si vous êtes une personne réfléchie, vous appréciez probablement la façon dont un bleu très dramatique ou foncé inspirera votre esprit à se poser paisiblement tout en vous permettant de réfléchir philosophiquement et psychologiquement. C’est une couleur très intelligente qui peut ralentir votre processus de pensée et vous permettre de vraiment vous concentrer.

Le bleu avec des nuances chaudes est un choix agréable et douillet qui vous aidera à vous installer dans n’importe quel environnement et qui peut constituer une excellente toile de fond pour le reste de votre chambre principale et son décor.

#2. Vert

Si vous faites partie des personnes qui aiment le plein air, le vert est un excellent choix de couleur pour votre maison car il rappelle la terre et toute la verdure qui germe au printemps. Il offre une sensation de fraîcheur et de chaleur qui peut vraiment vous aider à vous réveiller heureux. Bien sûr, comme pour toute couleur, la nuance que vous choisissez peut faire une grande différence dans l’ambiance générale de la pièce.

Sage

Peindre vos murs en vert sauge ouvre de nombreuses possibilités de couleurs d’accent avec presque autant de motifs assortis qu’un blanc ou un beige de base. De plus, il est apaisant avec des sous-entendus de la nature mais aussi de l’herbe relaxante elle-même. Mélangée à l’encens, elle peut vraiment faire une grande différence dans la chaleur de votre environnement.

Mousse

Si vous voulez une nuance juste un peu plus sombre que la sauge avec le même contentement sourd, la mousse offre cela. Elle crée le calme naturel et apaisant que vous trouvez dans une clairière de forêt, ajoutant la sérénité et le charme qui vous aident à rester détendu même lorsque vous êtes au plus mal. La mousse est également excellente pour les personnes souffrant d’insomnie, les aidant à s’endormir plus rapidement.

Vert pois

Bien que ce ne soit pas un choix courant, le vert pois et ses tons légèrement plus foncés contiennent plus de bleu que de jaune et vous bercent facilement dans un certain niveau d’espace mental calme. L’utiliser comme arrière-plan dans une chambre principale peut donner l’impression d’une sorte de  » grotte « , où vous pouvez vous retirer du monde et bloquer le  » bruit  » de la vie quotidienne.

Vert pâle et citron vert

Si vous aimez votre espace un peu plus lumineux, un vert pâle ou même un citron vert peut créer un peu le même effet apaisant que les autres nuances de vert, mais il éclaircira également la pièce et vous aidera à vous réveiller rapidement le matin. Ces couleurs plus claires offrent un peu d’inspiration comme le soleil à l’intérieur de votre espace sans l’agitation que certains jaunes créent.

Le vert est une couleur qui inspire la tranquillité et la paix intérieure, et si vous êtes quelqu’un de concerné par l’aspect spirituel des choses, comme l’alignement des chakras, les tons verts peuvent aider à influencer cela de manière positive. Encore une fois, les verts plus chauds sont meilleurs pour apaiser et inspirer le sommeil, ce qui peut vraiment faire de votre chambre principale l’oasis d’évasion dont vous avez besoin le soir.

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#3. Orange

Bien que l’orange soit plus vif et puisse potentiellement être vivifiant – ce qui n’est pas l’expérience idéale un soir où vous avez besoin d’un bon sommeil après une longue journée stressante – il y a beaucoup d’avantages à opter pour certaines nuances d’orange comme toile principale de votre chambre principale. Si c’est l’une de vos couleurs préférées, considérez ce qu’elle peut faire pour vous et comment vous pouvez l’intégrer dans l’espace sans effets négatifs.

La couleur orange est connue pour aider à détendre et à réchauffer les muscles du corps qui sont souvent tendus, surtout si vous exercez un métier physique. Cela peut vous mettre à l’aise et vous aider à obtenir une meilleure nuit de sommeil sans l’interruption des courbatures.

L’orange est également particulièrement bonne pour ceux qui ont des problèmes digestifs. Elle peut faciliter la digestion, surtout si vous mangez tard ou si vous avez pris part à un dîner particulièrement copieux, ce qui signifie moins de risques de crampes d’estomac, de brûlures d’estomac et d’autres problèmes digestifs sur lesquels vous pouvez facilement perdre le sommeil.

Un autre excellent effet de l’orange est qu’elle favorise la prospérité. Elle vous donne une motivation générale pour bien faire et être productif, ainsi que pour atteindre quelque chose de plus grand sans trop stimuler les sens quand il est temps de se reposer.

L’orange détient la chaleur ainsi que l’enthousiasme, deux éléments qui peuvent annuler les effets d’une mauvaise journée et vraiment apaiser l’âme. Il vous gardera énergique et vous aidera à vous sentir plus sophistiqué sans être envahissant ou intense comme le rouge dont il est dérivé.

Bien que la couleur du fruit ne soit peut-être pas le meilleur ajout à votre chambre à coucher comme couleur murale, il existe de nombreuses nuances d’orange qui sont plus propices à un environnement détendu. Par exemple, « coquille d’œuf » est un orange profond avec beaucoup de nuances brunes qui constitue un fond idéal pour une chambre à coucher remplie d’or, d’argent ou d’accents de couleur terre. La courge ou la citrouille sont de superbes couleurs terreuses qui vous donneront cette sensation de fraîcheur du jardin, comme le vert peut le faire en ramenant la nature à l’intérieur. Une couleur orange au crépuscule ou au lever du soleil peut également être bénéfique pour le sommeil, en aidant votre corps à rester dans un cycle naturel en imitant les couleurs de la nature à l’heure du sommeil ou du réveil. L’orange des canyons du Nouveau-Mexique ou l’orange profond de l’automne peuvent également faciliter la détente et être polyvalents lorsqu’il s’agit d’incorporer d’autres couleurs d’accent.

#4. Le violet

La couleur violette peut avoir diverses inspirations sur le psychisme, allant des pensées de fleurs et de nature à l’élégance de la royauté, le tout en fonction de la nuance de violet en question. Choisir soigneusement la teinte que vous voulez pour votre chambre à coucher est essentiel si vous voulez décorer en violet, car certaines nuances peuvent en fait stimuler l’activité cérébrale par opposition à l’apaisement du sommeil.

Lavande et violet clair

Comme la fleur elle-même, ainsi que son arôme, un fond de lavande pour votre chambre principale pourrait être incroyablement relaxant. Il y a une raison pour laquelle la lotion parfumée à la lavande est recommandée avant le coucher – c’est un moyen naturel de calmer l’esprit et le corps. Cependant, il est important de s’assurer que ces violets pâles sont plus proches du bleu avec beaucoup moins de rouge pour éviter d’être trop stimulé.

Pourpres moyens et violets

Ces nuances de violet sont plus adaptées aux zones de la maison dans lesquelles vous voulez être revigoré et inspiré. Inclure le violet moyen comme base de la conception de votre chambre principale pourrait entraîner une perte de sommeil. En effet, des études montrent que les personnes dont cette couleur est le thème principal de leur chambre à coucher sont celles qui dorment le moins (moins de six heures).

Pourpres royaux et sombres

Couleur de la majesté et de la royauté, les pourpres royaux ont une sensation très luxuriante et créent un environnement élégant et luxueux qui peut vous faire vous détendre simplement parce qu’il vous donne cette sensation  » choyé « . Surtout si elle est associée à une literie en satin, une couleur de mur violet royal peut vraiment faire de votre chambre principale une retraite.

Assurez-vous toujours que les pourpres que vous choisissez sont des couleurs chaudes – par exemple, la prune a du rouge mélangé en elle et peut annuler le confort de votre espace de sommeil. C’est une bien meilleure idée d’aller avec un mauve ou quelque chose comme le bleu-violet pour votre relaxation.

#5. Le jaune

Pensez à la lumière du soleil et à la gaieté d’une journée lumineuse à l’extérieur, le jaune est une couleur très gaie et stimulante. En fait, il met le système nerveux en mouvement tout en contribuant à la relaxation mentale. Cela peut sembler contre-intuitif ou même juxtaposé, mais d’une certaine manière, cette couleur brillante accomplit les deux. Dans le même temps, il pourrait être dans votre intérêt de considérer, dans un espace de chambre principale, de ne pas peindre tous les murs d’un jaune brillant ou, si vous voulez être vraiment entouré par la couleur, de choisir une nuance légèrement atténuée.

Les personnes qui dorment dans des chambres à thème jaune ont tendance à se réveiller rapidement et à commencer leur journée du bon pied avec un comportement agréable et une perspective positive de la journée. Même lorsqu’il fait morne et froid dehors, le jaune donne une sensation de chaleur et de confort qui vous aide à faciliter votre sortie du lit et à commencer votre journée.

Le jaune combat la dépression. Pour ceux qui ont des tendances dépressives ou qui deviennent anxieux facilement, le jaune peut être une excellente solution pour faire taire ces pensées anxieuses et aider à retourner les idées noires qui se glissent dans la dépression.

Si vous faites partie de ces personnes qui ont des envies de nourriture tard dans la nuit, le jaune peut aider à supprimer les appétits indésirables et inutiles. Bien qu’il ne vous empêchera pas d’être nourri, il peut vous aider à freiner naturellement l’envie de  » manger pour se réconforter « , surtout tard dans la nuit lorsque vous devriez vous détendre et vous endormir.

Moutarde

Les tons plus chauds de moutarde ont une nature terreuse qui peut être plus apaisante pour certains qu’un jaune citron ou soleil vif. Un jaune pâle rappelle la campagne et la vie rurale d’une ferme pittoresque. Cela peut être vraiment relaxant pour certains, tandis que d’autres ont besoin d’une touche plus urbaine pour leurs espaces. Décidez si vous voulez ou non cette inspiration campagnarde pittoresque avant de choisir la nuance de jaune que vous utiliserez.

#6. Argent et métallique

L’attraction de l’argent et d’autres métaux précieux signifie que le chatoiement apporté par ces couleurs dans votre chambre principale vous fait sentir plus riche et plus luxueux. Cela peut vraiment vous aider à vous détendre et à vous sentir comme une reine ou un roi dans votre espace de sommeil. L’argent est l’une de ces couleurs, mais l’or et le platine, ainsi que le chrome, sont certainement très populaires. Cependant, si vivre la grande vie et se sentir choyé est l’un des aspects de la peinture de votre chambre en gris gunmetal ou en or clair, vous avez également d’autres effets secondaires, notamment la stimulation physique. En fait, des études montrent que ceux qui dorment dans des chambres de cette couleur se trouvent motivés pour faire de l’exercice dans leur chambre autant que pour dormir.

Les tons dorés peuvent vous faire penser à l’argent et aux finances, ce qui pourrait conduire à stimuler un besoin de travailler plutôt que de dormir. Le choix d’un ton plus atténué pourrait vous aider à garder vos pensées sur la relaxation et le sommeil.

L’argent et les couleurs métalliques moins « étincelantes » (gris ou charbon) pourraient atténuer la stimulation physique provoquée par certaines teintes métalliques et vous aider à donner un tour positif à la richesse de la pièce.

Le chrome devrait être davantage une couleur d’accent, car cette teinte peut créer un environnement qui vous donne envie de gagner plus d’argent. Si vous arrosez la pièce de cette couleur vive, vous pourriez en fait regretter votre choix.

#7. Brun

Les nuances de brun – les tons de terre – sont idéales pour n’importe quel espace. Elles créent une neutralité chaleureuse qui peut servir de toile de fond pour à peu près toute autre inspiration de design. Ils sont relaxants et vous permettent de rester connecté à la terre ou de vous sentir ancré. Dans ces conditions, vous aurez probablement un sommeil plus paisible et une bonne nuit de sommeil, avec des rêves agréables et peu ou pas d’anxiété. Voici quelques exemples d’excellents choix de bruns et de tons terreux :

  • Taupe
  • Ecru
  • Ostrich
  • Beige
  • Chocolat ou cacao

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La meilleure des meilleures

Selon l’évaluation des effets psychologiques et émotionnels que les couleurs peuvent avoir sur vous, les meilleures couleurs pour une chambre principale sont peut-être le bleu, le jaune et le brun. Le bleu est une couleur naturellement invitante et relaxante qui favorisera un sommeil sain ainsi qu’un environnement idéal pour la relaxation générale. C’est l’une des couleurs optimales pour tout espace, et presque toutes les nuances de bleu augmenteront la nature positive de votre chambre à coucher.

Le jaune éloigne le marasme et aide à améliorer le sommeil, tout à la fois. Il aide à se réveiller facilement le matin et n’a pas d’impact négatif sur l’endormissement le soir. En outre, le jaune est une excellente couleur pour inspirer une énergie positive et un désir d’être productif, tant physiquement que mentalement. Vous serez plus performant au travail et aurez une vie personnelle plus active.

Par sa diversité et sa neutralité, le brun et ses dérivés créent une ambiance naturelle dans une chambre principale. Encore mieux qu’une couleur d’inspiration, ces teintes préparent le terrain pour presque toutes les couleurs d’accent et vous permettent de changer diversement l’aspect entier de votre chambre principale sans avoir à repeindre chaque fois que vous voulez décorer avec de nouveaux draps, tapisseries et autres éléments de design.

The Bottom Line

Lorsqu’il s’agit de concevoir votre chambre principale, vous êtes le maître du perchoir, et vous savez quelles couleurs vous rendent heureux. Cependant, vous devez tenir compte de la pertinence de votre couleur préférée en tant que fond pour un environnement de sommeil paisible. Parce que votre sommeil est vital pour votre santé, et qu’il est souvent difficile de se détendre après une journée stressante, vous voulez être conscient de vos efforts pour construire une retraite qui favorise le relâchement des tensions dans les muscles, y compris le cerveau. Choisir la bonne couleur pour vos murs peut faire une grande différence dans la qualité et la durée de votre sommeil, ainsi que dans ce que vous êtes inspiré à faire lorsque vous traînez dans votre chambre.

En outre, considérez que toutes les couleurs ne s’accordent pas, et vous voudrez choisir des couleurs complémentaires pour votre chambre et votre salle de bain principale afin de ne pas être propulsé dans une différence choquante chaque fois que vous passez d’une pièce à l’autre. Envisagez d’utiliser une version plus vive des tons de votre chambre à coucher pour décorer la salle de bain afin d’obtenir le meilleur des deux mondes – la relaxation de l’espace de sommeil et la stimulation de l’espace où vous vous préparez pour votre journée – sans que les couleurs ne s’entrechoquent.

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