Signs Your Loved One Is Drinking Too Much

Quando alguém bebe em demasia, pode ter dificuldade em sentir-se bem sem álcool, ficar stressado com frequência e ter dificuldade em tomar decisões. Este comportamento é uma receita para o desastre e é importante apanhar os sinais o mais cedo possível. Investigadores e profissionais de tratamento concordam que quanto mais cedo uma pessoa procura tratamento, maiores são as suas hipóteses de recuperação.

Mas, como é que é o problema de beber? E, como se sabe se estão a beber em excesso?

Quanto álcool é demasiado?

Beber em excesso significa muitas vezes que uma pessoa participa regularmente em beber muito ou beber em excesso. Binge drinking é comum e envolve várias bebidas ao longo de um dia ou de uma noite. Para os homens, o binge drinking ocorre após cinco ou mais bebidas numa única ocasião, em comparação com quatro ou mais para as mulheres.

O consumo excessivo de álcool baseia-se na quantidade de bebidas que alguém bebe por semana. Para as mulheres, são oito ou mais, e para os homens, são quinze ou mais. O álcool afecta cada pessoa de forma diferente, por isso o quanto é demasiado pode variar de pessoa para pessoa. Se suspeitar que o seu ente querido está a beber demais, preste atenção a estes sinais preocupantes.

Sinais de que o seu ente querido está a beber demais

Problemas de bebedeira desenvolvem-se gradualmente e podem tomar conta antes de se aperceber. O seu ente querido pode estar a beber demasiado se estiver:

  • sempre de ressaca pela manhã – O consumo moderado de álcool não deve levar a uma ressaca, que é definida como até 1 bebida por dia para as mulheres e até 2 para os homens. Se estiverem de ressaca todos os dias, provavelmente bebem em excesso.
  • bebem todos os dias – Estão à espera de uma bebida todas as noites, ou queixam-se que não podem relaxar ou funcionar sem uma.
  • bebem mais do que o pretendido – Pode reparar que ele/ela nunca bebe apenas uma ou duas bebidas. Quando começam, continuam a beber. Os problemas de álcool resultam de beber demasiado, demasiado depressa.
  • beber mais e adoecer – Se o seu ente querido adoece frequentemente por causa da bebida, pode ter rotineiramente níveis elevados de álcool no sangue, o que pode levar à hospitalização. Os sinais de envenenamento por álcool incluem desmaios, vómitos, estupor e confusão.
  • experimentar falhas na memória – Os apagões temporários ou perda de memória são comuns para aqueles que lutam com o abuso do álcool. Poderá notar que o seu ente querido tem dificuldade em recordar noites inteiras, conhecer pessoas, comer ou ir para a cama.
  • esconder o consumo de álcool ou mantê-lo escondido – Podem ter um esconderijo escondido, beber secretamente durante o dia ou tomar medidas extremas para o esconder dos amigos e família.
  • ser confrontados sobre o seu consumo – Talvez um colega de trabalho, amigo ou membro da família os tenha confrontado sobre os seus hábitos de consumo. Saiba que o seu ente querido pode estar em negação sobre o seu beber.
  • beber sozinho – Beber sozinho não significa necessariamente que uma pessoa esteja a beber demasiado. Mas, beber sozinho mais do que com outras pessoas pode indicar um problema.
  • negligenciar as responsabilidades – Pode chamar ao trabalho mais vezes do que costumava. Podem preferir beber em vez de responsabilidades familiares, relacionamentos e outros deveres em casa.
  • experimentar sintomas de abstinência – Uma vez que o zumbido do álcool se desvanece, experimentam sintomas desconfortáveis. Não é raro que continuem a beber para evitar a abstinência, continuando o ciclo de dependência.

Sinais de Vício em Álcool

O seu ente querido também pode mostrar alguns sinais gerais de dependência. Embora o vício afecte cada pessoa de forma diferente, considere os seguintes sinais:

  • perda de controlo sobre o consumo de álcool – bebem mais do que querem, durante mais tempo do que o pretendido ou apesar de dizerem a si próprios que não beberiam.
  • comportamentos de risco – podem beber e conduzir, ter intoxicantes abertos em público e fazer outras coisas que arriscam a sua saúde e segurança.
  • mudança de aparência – podem negligenciar a higiene pessoal e parecer mais desarrumada, impura e desleixada do que costumavam fazer.
  • história familiar – podem ter familiares que sofreram de abuso e dependência do álcool, aumentando as suas hipóteses de desenvolver um problema.
  • tolerância – beberam tanto que o seu corpo se ajustou a ter álcool no sistema, e requerem mais para alcançar os efeitos desejados.
  • retirada – sentem-se doentes e experimentam sintomas desagradáveis quando os efeitos desaparecem. Estes sintomas podem incluir ansiedade ou saltos, suor, tremores, náuseas, irritabilidade, fadiga e perda de apetite.

  • uso continuado apesar das consequências nocivas – embora o consumo de álcool cause problemas em vários aspectos da vida e da saúde, a pessoa de quem cuida continua, infelizmente, a consumir álcool.

Se pensa que a pessoa de quem cuida se identifica com algum dos sinais acima referidos, pode sofrer de um transtorno do uso de álcool (AUD).

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O que é um distúrbio do uso do álcool?

Um distúrbio do uso do álcool (AUD) é o diagnóstico médico para um problema de consumo de álcool. Este transtorno é uma doença cerebral recaída que se caracteriza pelo uso compulsivo de álcool, uma perda de controlo sobre o consumo e um estado emocional negativo quando não se bebe.

Estima-se que 16 milhões de pessoas sofrem de AUD nos Estados Unidos. Muitos dos critérios necessários para ser diagnosticado com um AUD incluem os sinais mencionados neste artigo. Se ainda estiver inseguro, faça a si mesmo as seguintes perguntas sobre a sua bebida:

  • Tentaram parar de beber, mas lutaram para parar?
  • li>Passam muito tempo a beber ou a sofrer dos efeitos?li>Têm uma forte vontade de beber?li>Passam a beber, ou estão doentes por beber, causam problemas em casa, no trabalho, ou na escola?

  • Continuam a beber quando isso os coloca em apuros?
  • li>Deixam de interromper as suas actividades favoritas a favor da bebida?

  • Faz aumentar as suas hipóteses de se magoarem?
  • li>bebem mesmo que isso prejudique a sua saúde?

p>Se responder sim a qualquer uma destas perguntas, a pessoa de quem gosta pode precisar de ajuda. Quer o seu problema seja ligeiro ou grave, todas as pessoas podem beneficiar de tratamento.

Tratamento para um distúrbio do uso de álcool

Os distúrbios do uso de álcool são tipicamente tratados com:

  • medicamentos
  • terapias comportamentais
  • grupos de apoio mútuo

Existem três medicamentos aprovados pelo governo utilizados para tratar a dependência do álcool: acamprosato, dissulfiram e naltrexona. Estes medicamentos são úteis para ajudar as pessoas a parar ou reduzir o consumo de álcool. Os medicamentos são mais eficazes quando combinados com terapia comportamental.

A terapia comportamental visa mudar o pensamento e a atitude de uma pessoa em relação ao álcool. Através de uma variedade de aconselhamento e terapias, uma pessoa pode abordar as questões que levam ao problema e trabalhar para mudar os seus comportamentos em relação ao álcool no futuro.

Grupos de apoio mútuo, como os Alcoólicos Anónimos, prestam apoio de pares depois de uma pessoa ter parado de beber. Quando estes grupos são combinados com tratamento profissional, adicionam uma camada extra de apoio que pode ajudar na participação na terapia e reforçar comportamentos positivos.

Reabilitação hospitalar é provavelmente a melhor escolha porque pode fornecer as três opções para tratar um problema de álcool no mesmo local.

Se o seu ente querido mostrar sinais de beber em demasia, contacte-nos hoje para mais informações sobre o tratamento do abuso e dependência do álcool.