Semana 13 da gravidez (Dias 91-97)

Imagem ultra-sonográfica do feto na 13ª semana de gestação.

Deve dar-se uma palmadinha nas costas, pois no final desta semana terá completado o seu primeiro trimestre. Muitas mulheres acham o primeiro trimestre o mais difícil devido à ansiedade sobre a ameaça de aborto e a náusea. À medida que a sua gravidez progride, verá que terá de se ajustar ao aumento de peso e às tensões extra no seu corpo, mas muitas mulheres relatam aumentos de energia durante o segundo trimestre.

Seu Bebé

Seu bebé mede agora entre 6,8cm e 8,0cm da coroa à alcatra (ou da cabeça ao rabo) e pesa aproximadamente 14,2g a 21,3g. Com treze semanas, os ossos do seu bebé começam a formar-se nos braços e nas pernas e os intestinos começam a espalhar-se desde o cordão umbilical até ao abdómen. As cordas vocais estão também a desenvolver-se nesta fase. A quantidade de líquido amniótico aumenta para cerca de 100ml.

O seu bebé está a desenvolver o que parece ser uma personalidade num exame, uma vez que ela ou ele tem os reflexos para sugar e radicular. O movimento nos braços e pernas é agora mais refinado, tornando possível que o feto ponha a mão na boca. Muitos bebés em varreduras nesta fase podem muitas vezes ser vistos a chupar o polegar. Os músculos do pescoço estão agora suficientemente desenvolvidos para a cabeça se mover livremente de um lado para o outro e para cima e para baixo

Se o feto for uma menina, os ovários conterão agora aproximadamente 2 milhões de óvulos, (ovos). Este número irá diminuir para 1 milhão por nascimento.

Seu Corpo e Sintomas

Se tiver o pico de energia que algumas mulheres experimentam, aproveite-o para fazer algum exercício suave. Isto irá libertar endorfinas que irão elevar o seu humor enquanto o ajudarão a dormir profundamente. Este é um bom hábito para entrar, uma vez que nas fases finais da gravidez pode ser difícil ficar confortável na cama, enquanto doenças comuns como indigestão e azia, ou micção frequente podem interromper uma boa noite de sono. O seu descanso é muito importante.

p>A sua parteira ou médico poderá aconselhar sobre os melhores tipos de exercício, juntamente com alguns que poderá ter de evitar. Embora os seus níveis de energia possam ser superiores ao habitual, é importante que não exagere. Limite-se apenas ao exercício de baixo impacto.

Pode ainda estar, ou começar a experimentar uma mudança no seu corrimento vaginal. Este corrimento fino e leitoso é conhecido como leucorreia e é completamente normal. A sua função é ajudar a manter um equilíbrio saudável de bactérias no canal de parto e reduzir o risco de infecção.

Também pode notar que as veias são mais proeminentes e perceptíveis em todo o seu corpo. Isto é simplesmente porque as veias estão agora a transportar um aumento do fluxo sanguíneo à volta do seu corpo para transportar os nutrientes adicionais necessários para suportar a placenta e o bebé. Estas veias desaparecerão após o parto.

Nesta fase, é provável que se note uma mudança na forma do seu corpo, com a sua barriga a tornar-se visivelmente mais arredondada. A sua parteira será agora capaz de sentir facilmente o topo do seu útero, uma vez que é agora suficientemente grande para se elevar acima do nível da sua pélvis. Se sentir que está a ganhar demasiado peso demasiado depressa, poderá ser que a sua data de vencimento tenha sido mal calculada (isto será corrigido durante o seu exame se ainda não o tiver feito). Em alternativa, o seu abdómen pode estar distendido devido ao inchaço. A sua parteira ou médico será capaz de investigar mais a fundo se tiver alguma preocupação.

Symptoms to Watch Out For

Sangria vaginal não é incomum. Quando não está associada a cólicas menstruais, é geralmente inofensiva, embora os profissionais médicos lhe chamem um aborto espontâneo ameaçado. A hemorragia pode continuar durante alguns dias, mas geralmente muda de vermelho vivo para vermelho escuro para castanho antes de desaparecer. Nalguns casos, é visto um hematoma na placenta em ecografia: isto é chamado hematoma subcoriónico. A hemorragia vermelha escura é susceptível de ser persistente se esta estiver presente. Se tiver alguma preocupação, chame a sua parteira ou telefone para ver o seu Médico.

Seu cuidado no NHS

Por agora já deveria ter tido a sua marcação juntamente com a sua “datação”. O ultra-som ter-lhe-ia dado uma idade mais precisa do seu bebé. Terá agora uma data de vencimento definitiva, embora poucos bebés nasçam realmente neste dia. Se esta for a sua primeira gravidez, é perfeitamente normal que o seu bebé tenha um atraso de até duas semanas.

P>Pode já ter feito o teste combinado para determinar as hipóteses de doenças cromossómicas como a síndrome de Down. Os seus resultados podem não estar ainda de volta, mas se mostrarem uma alta possibilidade com os rácios de utilização do SNS, pode ser-lhe oferecido um teste de CVS ou de amniocentese. Consulte o nosso website para mais detalhes sobre isto, pois pode proporcionar algum risco, no entanto existe uma alternativa que é completamente segura.

Se o seu médico de família enviou uma carta para o hospital/mulher local, então poderá ter uma marcação para a ver nesta fase. Ela terá uma longa conversa consigo sobre gravidez e parto. Ela recolherá algumas amostras de sangue que são rotina na gravidez e poderá também recolher a amostra de sangue utilizada para o Teste Combinado para a Síndrome de Down. Nesta fase, já deveria ter sido agendada uma ecografia. Esta é a ecografia de 12 semanas ou o exame de translucência nucal. Este é o teste combinado de rotina para o rastreio de anomalias fetais. A dobra da nuca, a parte de trás do pescoço do feto, é medida e é feito um teste de sangue para duas hormonas de gravidez. É então calculada uma estimativa de risco para a síndrome de Down. O resultado pode demorar alguns dias porque a maioria dos hospitais envia o sangue para um laboratório externo. Este exame também verificará o feto em geral para detectar anomalias. Serão verificadas as seguintes estruturas: espinha dorsal, corpo, estômago, pernas da bexiga, braços, mãos e pés. É importante notar que as anormalidades do coração, rins e rosto não serão óbvias nesta fase.

Cuidados Privados Disponíveis

Numa clínica privada pode ter uma consulta completa quer tenha ou não preocupações particulares. Pode fazer o teste de translucência nucal (12 semanas) com uma amostra de sangue (o teste combinado) semelhante ao do NHS e se desejar pode fazer o teste Harmony ou Panorama. Isto é particularmente relevante se tiver mais de 35 anos ou se tiver tido uma gravidez anterior anormal.

Se ainda tiver azia ou indigestão, pode falar com um nutricionista que a ajudará a identificar os alimentos desencadeadores a evitar para alívio.

Também pode reservar um exame em privado em qualquer altura durante a sua gravidez para ver como o seu bebé está a crescer. Algumas mães gostam de ver o seu bebé no ecrã de poucas em poucas semanas!