Best Nootropics To Boost Your Brain Function

Due to the sudden boom in nootropic pills and higher demand for the product, it is reasonable to get confused as to what you and your body need and what to get. Os comprimidos precisam da quantidade certa de atenção, pois deve saber se são seguros e adequados para si. Este guia ajudá-lo-á a percorrer alguns dos aspectos que precisa de procurar num suplemento notrópico para que este seja seguro e eficiente.

Sem mais delongas, vamos começar.

Ingredientes

Agora, os comprimidos não são algo a tomar sem cautela. É necessário conhecer previamente os ingredientes das pílulas. Este guia ajudará a explicar alguns dos elementos comuns presentes nos comprimidos nootropic.

    Cafeína

Sim, a cafeína não tem efeitos nootropic. A maioria de nós consome cafeína no café há mais tempo, pois ajuda a aumentar o seu estado de alerta e faz com que se sinta mais desperto para que possa começar o seu dia com energia.

Como é que a cafeína aumenta a sua actividade cerebral e o seu estado de alerta? Actua como um estimulante do sistema nervoso central. Este estimulante funciona bloqueando a adenosina que nos ajuda a dormir. É assim que a cafeína nos ajuda a sentir mais despertos pela manhã.

Pode estar a perguntar-se se o café é mau para si, como é que a cafeína é boa para a sua saúde. Isso é verdade, mas quando uma quantidade moderada é misturada com outras substâncias naturais, isso traz consigo os aspectos benéficos da cafeína.

Tomar um comprimido nootropico com uma quantidade calculada e controlada é muito melhor do que o consumo de cafeína sob a forma de café, todas as manhãs.

      L-teanina

    L-teanina é um aminoácido comum normalmente encontrado nas folhas de chá e em algum tipo de cogumelos bay bolete. O aminoácido é bem conhecido pelas suas propriedades ansiosas e de redução do stress com indução de sonolência. Este ponto positivo é uma das razões pelas quais muitas pessoas tomam chá de manhã para se despertarem completamente, pois a L-teanina ajuda a mente a desenvolver um estado de vigília atento.

    Todas estas propriedades da L-teanina fazem dela uma adição ideal em suplementos notrópicos. Quando a L-teanina é misturada com cafeína, produz um efeito sinergético mais pronunciado que leva a uma maior concentração e alta criatividade para reunir as capacidades cognitivas da mente.

    1. h3>Rhodiola Rosea

    As folhas de L-teanina são uma erva natural com propriedades nootrópicas. Assim, a Rhodiola Rosea é também uma erva natural conhecida pelas suas propriedades desestressantes e de combate à fadiga. Esta erva é uma erva exclusiva da região norte e tem várias características de reforço do cérebro.

    Viver num mundo competitivo, os estudantes e as pessoas da classe trabalhadora precisam de estar sempre de pé e de se empurrar sempre. O declínio da saúde mental e a elevação da ansiedade e do stress está no auge de todos os tempos.

    Rhodiola Rosea é uma erva natural que ajuda a acalmar os nervos e tem um efeito relaxante com efeitos secundários sedativos. Esta erva natural e polivalente também ajuda a aumentar a capacidade de atenção e permite-lhe fazer mais coisas num espaço de tempo mais curto ou dado facilmente. Enquanto nada pode acomodar uma falta de sono, a Rhodiola Rosea também pode diminuir significativamente a fadiga mental.

      Cogumelo de crina de leão

    Cogumelo de crina de leão já é conhecido há algum tempo pelos seus usos médicos. Este cogumelo reduz os riscos de várias doenças e enfermidades, tais como demência e úlcera estomacal. Mesmo se pararmos aqui, continua a ser uma adição positiva em suplementos nootropicos.

    Cogumelo de crina de leão também foi visto para reduzir sintomas de ansiedade e depressão leves e agudos. Agora, é claro, aconselha-se que os casos graves sejam visitados por um perito e que se obtenha ajuda dos mesmos. No entanto, este cogumelo pode ajudar a reduzir a sensação sombria e nervosa que todos nós temos de vez em quando e ajudar a mover as nossas mentes para o lado positivo da vida e ajudar a desestressar a mente.

    A investigação mostrou um impulso no sistema imunitário em ensaios. Este cogumelo afecta o intestino e estimula o sistema imunitário intestinal que ajuda a proteger o organismo de qualquer tipo de patogénico e bactérias ingeridas.

    1. h3>Phenotropil

    Phenotropil é um aditivo de drogas sintéticas em suplementos notrópicos. O fenotropil, juntamente com o seu familiar piracetam, tem tido um trabalho decente e investigação para ver os seus efeitos na mente e sistema imunitário animal de teste. Ambos ajudam a elevar a deterioração das funções cognitivas.

    Piracetam e Phenotropil são conhecidos por aumentarem a dopamina e estimularem o seu humor e criatividade. Drogas sintéticas como esta tendem a esfregar as pessoas da forma errada devido a um estigma pré-desenvolvido. Mas estas drogas são exaustivamente testadas para ajudar a mente de forma saudável e não fazem mais mal do que bem.

      Ginkgo Biloba

    Ginkgo Biloba, também conhecida como a árvore de maidenhair, é uma planta vulgarmente conhecida com muitas propriedades semelhantes a ervas naturais. Esta planta é conhecida por reduzir o stress e acalmar o nervo, baixando a pressão arterial e o ritmo cardíaco ao normal.

    Este efeito ajuda o cérebro a encontrar o seu frio e ajuda a desenvolver uma sensação de controlo sobre os seus pensamentos e criatividade. O Ginkgo Biloba também tem sido utilizado para melhorar a memória. Como a maioria de nós sofre de problemas de memória por não se lembrar de pequenas coisas, por mais comum que seja, pode ser um problema.

    Ginkgo Biloba baseado em ingredientes nootropicos manter a mente num ritmo de alerta que nos ajude a estar mais atentos ao nosso ambiente. Esta planta ajuda-nos a multitarefa de forma eficiente e a lembrar os pequenos detalhes e alguns eventos importantes que alguns de nós normalmente esquecemos.

    Também pode ajudar os estudantes a memorizar para os seus exames e testes e reter uma melhor memória para melhores resultados nos exames e testes.

      h3>Bacopa Monnieri

    A maioria de nós estaria familiarizada com esta erva, pois é algo que ouvimos muito das nossas avós. Para quem não está familiarizado, Bacopa Monnieri é uma erva natural que é conhecida por aumentar a sua memória e eficiência de aprendizagem ao longo do tempo.

    A investigação demonstrou que estas plantas funcionam para melhorar a memória e a capacidade de atenção, mas isso acontece bastante lentamente. Qual é a beleza das ervas? Mais uma vez, os estudantes também podem obter a ajuda muito necessária destas ervas.

    Estas ervas irão ajudar a aumentar a memória das células que armazenam células e encorajar a circulação sanguínea para partes do cérebro que armazenam memórias para si. Ajudam-no a ser capaz de guardar as coisas que aprendeu na memória a longo prazo em vez de na memória a curto prazo.

    Este impulso fará com que os tópicos de informação e aprendizagem sejam lembrados por si durante um período mais prolongado. Não ser capaz de se concentrar ou ter de passar demasiado tempo num capítulo “fácil” é algo com que todos nós, como estudantes, nos temos debatido.

    Ser capaz de compreender conceitos e aprender coisas mais rapidamente aumentará a sua produtividade e ajudá-lo-á a poupar tempo e a arranjar tempo para outras actividades.

    FDA Approval

    É necessário para qualquer suplemento não tropical que esteja a pensar em obter a aprovação da FDA. Um rótulo de aprovação de administração de medicamentos local ou internacional é uma necessidade absoluta. Não pense em comprar qualquer produto suplementar que não tenha um rótulo aprovado pela FDA.

    FDA apresenta uma lista de drogas artificiais naturais e seguras que são utilizáveis em suplementos e vitaminas, juntamente com a sua quantidade fiável e recomendada. Quando um produto é aprovado pela FDA, todos os ingredientes são seguros para consumo, e a sua quantidade utilizada é também segura.

    As drogas nootropicas são ainda uma ideia relativamente nova no mercado e para a FDA também, não é muito fácil encontrar uma droga nootropica que seja aprovada pela FDA. Mas há certamente alguns que são sancionados e são produzidos numa instalação aprovada pela FDA. Isto torna-os super seguros para consumo.

    Verificação de antecedentes

    Como os medicamentos nootrópicos ainda são uma ideia relativamente nova, levará tempo para a FDA fazer a sua investigação. Portanto, o que pode fazer da sua parte é preparar-se com antecedência. Dê sempre uma vista de olhos à empresa que está a produzir estas pílulas inteligentes.

    Leia artigos sobre eles, leia o seu website, e leia as opiniões e experiências de outras pessoas. Depois tome a sua decisão com base em dados de investigação. Uma verificação completa dos seus antecedentes permitir-lhe-á verificar se os seus produtos são ou não seguros para consumo.

    Se uma empresa for conhecida por adicionar ervas ou aditivos ilegais nos seus suplementos ou apenas no revestimento dos comprimidos, ainda precisa de estar ciente, especialmente se tiver tendência a ser sensível a alergias. Para além da segurança real do produto, certifique-se de que a empresa possui uma garantia de devolução do dinheiro nos seus produtos. Os nootropics têm um monte de ervas e plantas adicionadas para motivação cognitiva.

    Pode ser alérgico a alguns dos ingredientes, ou alguns dos elementos podem levar a efeitos secundários desconfortáveis, tais como dores de cabeça. Uma garantia de devolução de dinheiro irá garantir que não irá desperdiçar o seu dinheiro num produto que nem sequer pode usar.

    É melhor consultar o seu médico sobre estes comprimidos e até perguntar-lhes se podem recomendar ou prescrever-lhe alguns, pois poderão saber o que funcionará melhor para si, uma vez que conhecem a sua história.