7 Coisas que Precisa Secretamente de Fazer Antes de se Divorciar

Após o pico das taxas de divórcio durante as décadas de 1970 e 1980, muito se tem falado do facto de estarem agora em declínio, especialmente entre milénios. Ainda assim, se estiver a pensar em separar-se do seu cônjuge, ou se já tiver passado por um divórcio, as estatísticas ensolaradas não são propriamente úteis. Ao longo desta série de uma semana, Glamour.com explora o que significa desacoplar num mundo moderno

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Se é um consumidor de qualquer tipo de cultura pop – ou realmente, apenas um observador da existência humana – sabe muito sobre divórcio, mesmo que não tenha passado por nenhum. Em particular, está provavelmente familiarizado com o azedume amargo que muitas vezes pode acompanhar as consequências e o tipo de drama que pode fazer rebitar a televisão ou a vida real devastadora.

O que está em exibição com menos frequência, no entanto, são narrativas em torno do que as pessoas devem fazer quando se trata de descobrir como se preparar para um divórcio: Antes de cancelar o casamento, ou talvez mesmo antes de decidir cancelar o casamento, é difícil saber que tipo de plano de jogo deve ser implementado. Como se deve proteger? A quem se deve contar? Qual é a estratégia das redes sociais? Há muito a considerar antes de entrar no escritório de um advogado – se, de facto, um advogado for a pessoa certa para lidar com a sua separação.

Não há nenhum plano que funcione para todos, claro. Mas Glamour.com conseguiu alguma orientação de especialistas no negócio das separações, tanto na frente da saúde emocional como na financeira. Eis o que eles tinham a dizer sobre coisas em que a pessoa em breve a única deveria estar a pensar antes de iniciar o processo de divórcio.

Comece a prestar mais atenção ao seu dinheiro…

Muitas vezes, quando alguém se aproxima da advogada de divórcio da cidade de Nova Iorque, Jacqueline Newman, para se divorciar, a primeira coisa que ela lhes diz é que comecem a familiarizar-se com os activos financeiros. Ainda hoje, diz ela, “muitas mulheres ainda deixam estas coisas aos seus maridos, e vivem no que eu chamo a ‘escuridão financeira'”. Comecem a prestar atenção aos extractos bancários, a documentar números de contas, e a olhar para as declarações fiscais – e não assinem nada sem o lerem primeiro. O que acontece muito pouco tempo depois de pedir o divórcio é que ambas as partes terão de preencher uma declaração de património líquido, explica Newman, e pretende certificar-se de que todos os seus bens e contas são contabilizados, o que começa por saber quais são esses bens e contas.

…mas não deixe necessariamente de gastar.

Este conselho pode diferir dependendo das circunstâncias financeiras e do próprio casal, diz Newman, mas se for alguém que espera receber apoio do cônjuge para manter o seu estilo de vida, é algo a considerar. Digamos que, durante os bons momentos do vosso casamento, saíram para jantar juntos com frequência, tiraram férias, e geralmente habituaram-se a um certo tipo de existência. Mas quando as coisas correram mal, ou quando o processo de divórcio começou, pode pensar que é altura de apertar o cinto financeiro. Newman diz que por vezes a manutenção do seu estilo de vida é na verdade a melhor jogada na preparação para o divórcio, porque o tribunal pode criar um orçamento que olha para o estilo de vida que você manteve durante o último ano do seu casamento. “Por vezes isso não é realmente um reflexo do que viveu, é apenas um reflexo do estatuto no ponto em que a família não estava bem”, diz Newman. “Por isso digo às pessoas: Vive o teu estilo de vida”

Inicie a abertura de cartões de crédito.

“Muitas mulheres, e pessoas em geral, não têm cartões de crédito com os seus próprios nomes”, diz Newman. Isto porque partilham a conta do cartão com o seu cônjuge. Têm acesso a um cartão, mas o cartão pode não lhes pertencer, o que pode tornar-se complicado, dependendo das circunstâncias. “Deus nos livre de sermos cortados, mas queremos estar numa situação em que temos acesso a dinheiro”, acrescenta ela. Ela acrescenta também que pode ser útil “começar a encher o seu colchão” um pouco aceso, embolsando algum dinheiro apenas no caso.

Comece a escrever tudo.

Se não fizer o diário há anos – agora pode ser o momento de o ir buscar novamente, diz Newman. “Eu digo às pessoas para manterem um diário: quando quem vai embora, quem vai a quê, como conferências de pais e professores ou encontros de jogos; se há certas brigas ou ocorrências que se quer documentar”. A ideia é, se alguma vez tiver de redigir documentos de moção e contar a sua história ao tribunal, pode ser difícil lembrar os detalhes durante um tempo tão stressante e emocional, e ajudará a ter documentação.

Considerando que vai ver um conselheiro matrimonial.

Enquanto Newman diz que a sua primeira pergunta a potenciais clientes é se têm ou não a certeza de que querem divorciar-se, a psicóloga clínica Rebecca Bergen, Ph.D., baseada em Chicago, diz que mesmo que tenha a certeza, pode querer considerar a terapia à deux. Pode ajudar a preparar as linhas de comunicação, explica ela, o que o ajudará mais tarde. “Vai ser um processo de luto, e esse luto pode começar antes da separação efectiva ou do divórcio efectivo”, diz Bergen.

Settle on a social media game plan.

Hopemente, você e o seu parceiro têm um acordo sobre a forma como vão partilhar as notícias – um pouco como se tivessem uma abordagem de relações públicas, diz Bergen. Mas quando se trata de social, as questões importantes a responder, sozinhos ou juntos, são quanta informação querem partilhar e se sentem ou não que já disseram a todos que pensam que deveriam fazê-lo num formato mais pessoal. Claro que, acrescenta Bergen, “isto depende totalmente de como a relação está a terminar”. Mas um plano de acção sobre como o abordará com os seus sogros, como levar as notícias aos seus amigos comuns e, claro, o que vai dizer aos seus filhos pode fazer com que as coisas corram mais facilmente.

h2>Reflecta sobre como quer ser visto.

Bergen é um grande fã de usar a visualização e as imagens para decidir como se quer comportar, e ser percebido, e depois usar isso para manter as suas emoções sob controlo. “Talvez seja um mantra ou uma frase para a qual se volta quando se quer ir ao parceiro, mas não se quer chegar a esse ponto”, diz ela. Ela também encoraja a visualizar como será a sua vida, na casa onde vive ou, de uma forma mais geral, quando o seu parceiro já não ocupa esse espaço. “Imaginar como será isso é uma forma de preparar as suas emoções”