La prise d’élan parfaite pour votre swing de golf

En utilisant un tee de golf et un fer, vous pourrez pratiquer un exercice simple qui vous enseigne la prise d’élan appropriée. Enfoncez le tee de golf dans le trou à l’extrémité de votre poignée et laissez-le pointer vers votre poitrine jusqu’à ce que le club rencontre votre point de contrôle parallèle. Si le tee commence à pointer devant vous dès que vous commencez votre backswing, cela signifie que vous effectuez un mouvement inapproprié.

Avec le tee en place, mettez une légère courbure dans votre poignet principal et tenez le club uniquement dans votre main principale. Déplacez le club d’avant en arrière sur une ligne droite avec seulement votre main principale afin d’avoir une sensation du mouvement approprié. Une fois que vous sentez ce léger mouvement de va-et-vient, ajoutez l’autre main et déplacez la tête du club vers l’arrière sur une ligne droite en vous éloignant de la balle jusqu’à ce que votre club soit parallèle au sol. Une fois que vous êtes dans cette position, vous pouvez activer le levier et compléter le reste du backswing en levant les mains.

Pour en revenir à l’exemple du club de golf comme levier, si le tee pointe devant vous dès que vous commencez votre backswing, le levier a été activé trop tôt. Si cela se produit, alors la tête du club se déplacera autour du corps, ce qui est un mouvement que vous voulez éviter afin d’atteindre votre objectif de faire un contact solide.

La prochaine fois que vous pourrez prendre un club, essayez cet exercice et vérifiez les points spécifiques dont nous avons parlé. Vous n’avez même pas besoin d’une balle, vous pouvez pratiquer cet exercice à tout moment, tant que vous avez un club de golf et un tee. Si vous constatez que vous ne remplissez pas les points de contrôle, faites les ajustements nécessaires et vous remarquerez immédiatement la différence.