Peanut Butter Cheerio Bars

1.2Kshares
Queste barrette di cereali sono il mio go-to, veloce e facile, tre ingredienti per lo spuntino dopo scuola. Non si può sbagliare con il burro d'arachidi e il miele!'t go wrong with peanut butter and honey!

Le barrette al burro d’arachidi sono il mio spuntino doposcuola facile e veloce. Questa ricetta delle barrette ai cereali è no-bake e richiede solo tre ingredienti.

Barrette al burro di arachidi impilate su un piatto

A poche settimane dal ritorno a scuola, sono impegnata a pianificare il pranzo e a fare scorta di snack e dolcetti. L’anno scorso ho avuto difficoltà a trovare cibi che i miei figli avrebbero mangiato e non sarebbero tornati a casa con la maggior parte di tutto ciò che avevo messo in valigia ancora nella scatola del pranzo.

Quindi quest’estate abbiamo passato molto tempo in cucina (e al negozio di alimentari!) per trovare insieme delle combinazioni vincenti. Le mie bambine stanno amando questo Hummus di peperoni rossi arrostiti, gli spaghetti fatti in casa e il sushi di frutta per bambini.

Barrette al burro d’arachidi

Amo creare ricette basate su oggetti che teniamo sempre a portata di mano, e il burro d’arachidi e il miele sono evidenti punti fermi della dispensa! I miei figli mangiano il burro di arachidi al cucchiaio, ma lo usiamo anche nei miei Classic Peanut Butter Cookies e Peanut Butter M&M Cookies. Uso il miele in questa ricetta salata delle Honey Chipotle Meatballs e come delizioso Honey Lime Dressing con la frutta fresca.

barre cheerio al burro di arachidi tagliate in quadrati

Queste barrette cheerio al burro di arachidi sono state un successo per tutti i miei bambini. Bonus: con solo tre ingredienti erano abbastanza facili per le piccole mani per aiutare a fare. A volte ci piace ingannare questa ricetta di barrette di cereali e fare queste Chocolate Caramel Cheerios Bars.

chocolate caramel cheerio bars cut into squares

Amo i brownies e le barrette per una speciale lunch box treat perché sono generalmente poco disordinati, non richiedono utensili e sono facili da trasportare. Questi Salted Caramel Blondies potrebbero essere i miei preferiti di sempre! I biscotti, come questi Classic Peanut Butter Cookies o questi No Bake Peanut Butter Oatmeal Cookies, sono un’altra grande opzione!

Three Ingredient Cereal Bars- perfetto per il lunchbox!

Peanut Butter Cheerio Bars

4.13 da 109 voti

Stampa Pin

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 5 minuti
Tempo totale: 15 minuti

Porzioni: 24
Calorie: 62kcal
Autore: Emily Grace

Ingredienti

  • ▢ 3 tazze di cereali Cheerios
  • ▢ 1/2 tazza di burro di arachidi
  • ▢ 1/2 tazza di miele

Istruzioni

  • Foderare una teglia 8x8in con carta da forno.
  • Combinare il burro di arachidi e il miele in una grande casseruola e mettere su fuoco medio.
  • Calda fino a quando la miscela inizia a sobbollire, circa 2-3 minuti, mescolando.
  • Rimuovere dal fuoco e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Mescolare i cereali fino a quando non sono uniformemente ricoperti.
  • Versare il composto nella teglia preparata e distribuirlo uniformemente.
  • Fredda in frigorifero per 1 ora.
  • Tagliare in barre.

Nutrizione

Calorie: 62kcal | Carboidrati: 8g | Proteine: 1g | Grassi: 2g | Sodio: 40mg | Potassio: 55mg | Zucchero: 6g | Vitamina A: 85IU | Vitamina C: 0.6mg | Calcio: 13mg | Ferro: 1mg
Hai fatto questa ricetta? Menziona @GraceGoodEats o tagga #graceandgoodeats!

Questo post è stato pubblicato il 12 ottobre 2017 e aggiornato il 9 agosto 2019.

1.2Kshares