Circle Change Up Grip

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AKA

Questa presa è chiamata anche change up o lancio off-speed.

Posizione della palla

2 direzione della cucitura Gira la palla dove le cuciture corrono nella direzione delle tue dita e l’estremità chiusa del ferro di cavallo (la “U”) è lontano dal tuo palmo.

Posizione delle dita

Posiziona il tuo dito medio e il pollice sulla cucitura. Arrotola il tuo indice in un cerchio e tocca il pollice. Assicurati che anche il tuo anulare sia su una cucitura accanto al tuo dito medio.

Posiziona il pollice

Posiziona il pollice direttamente sotto la cucitura inferiore.

Esercita pressione

Premi la palla con il pollice che spinge contro il dito medio e gli anulari.

Consegna e rilascio

Questo lancio viene consegnato e rilasciato per sembrare proprio come una palla veloce.
La tua mano prona (pollice verso il basso, verso l’interno, in senso orario a sinistra, in senso antiorario a destra) leggermente.
Questo è lo stesso di una fastball a quattro cuciture, e la rotazione opposta di una palla curva.

Rispetto alla presa della fastball

Questo lancio è da 7 a 15 mph più lento di una fastball. Poiché il dito indice non è su una cucitura, il lanciatore imprime meno spin alla palla al momento del rilascio.

Cosa vede il battitore

Questa palla sembra una fastball al battitore.
Le cuciture dovrebbero visibilmente ruotare lentamente dal basso verso l’alto.

Presa alternativa

Posiziona la palla proprio come una fastball a quattro cuciture e impugnala come sopra. (Siate consapevoli che questo changeup può essere leggermente più veloce e può presentare una rotazione diversa per il battitore)
Ruota la palla dove i ferri di cavallo (la “U”) corrono lateralmente. La parte chiusa del ferro di cavallo punta al pollice e la parte aperta punta al mignolo.
Tenere la palla come sopra (posizionare il dito medio e l’anulare sulla cucitura trasversale. Circonda il tuo indice e tocca il tuo pollice.)
Posiziona il tuo pollice direttamente sotto la palla sulla parte liscia della palla da baseball (senza cucitura).

Quando lanciare

Questa è alternata con la fastball per sconvolgere il timing del battitore. Cerca di lanciarla bassa nella zona di strike.

Cosa fa (movimento)

La palla si muoverà in basso e leggermente a destra per un lanciatore destro. Per un lanciatore mancino, si muove in basso e leggermente a sinistra.
La palla crea un lento spin e ruota dal basso verso l’alto come visto dal battitore.

Tempo di reazione

Il battitore ha circa 0,45 secondi per colpire questo lancio.

Velocità tipica

Questo lancio ha circa la stessa velocità degli altri changeup ed è generalmente 10-15 mph più lento di una fastball.

10 e sotto 30-40 mph
11-12 40-50 mph
13-14 45-65 mph
High School 65-75 mph
College/ Pro 70-85 mph

La velocità media di un changeup nelle major è 82 mph.
La palla in genere rallenta di 8-10 mph quando raggiunge la parte anteriore del piatto. (Nota che la tua pistola radar di casa può smettere di leggere ben prima che la palla raggiunga il piatto perché il battitore è in mezzo.)

Segno del ricevitore

Di solito il ricevitore e il chiamante del lancio usano quattro dita (o muovono le dita) per chiamare un changeup.

Grandi lanciatori di circle changeup

Tom Glavine, Johan Santana e Pedro Martinez sono gli attuali maestri del circle changeup.
Gli ex giocatori che lanciano il circle change sono Nolan Ryan e molti altri.