Hyperemesis Gravidarum pendant la grossesse

La plupart des gens éprouvent quelques nausées et vomissements pendant les trois premiers mois de la grossesse. L’hyperémèse gravidaire est beaucoup plus rare et plus handicapante que les nausées matinales ordinaires (même un cas assez grave), impliquant des vomissements et des nausées sévères et continus.

Bien que les cas légers d’hyperémèse gravidique puissent souvent être traités avec des remèdes maison naturels, les cas plus graves peuvent nécessiter une hospitalisation pour vous protéger, vous et votre bébé.

Qu’est-ce que l’hyperémèse gravidique ?

L’hyperémèse gravidique est une nausée et des vomissements débilitants et persistants pendant la grossesse. Votre médecin peut vous diagnostiquer cette affection si vous avez perdu plus de 5 % de votre poids d’avant la grossesse.

Les cas graves d’hyperemesis gravidarum peuvent entraîner des problèmes tels que la déshydratation et une mauvaise prise de poids, qui nécessitent parfois une hospitalisation. Heureusement, aussi misérable qu’elle vous fasse sentir, l’hyperémèse gravidaire ne nuit généralement pas à votre bébé.

Qu’est-ce qui cause l’hyperémèse gravidaire ?

Comme de nombreux symptômes de grossesse, l’hyperémèse gravidaire serait causée par les hormones de grossesse – plus précisément par l’augmentation des niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) baratinée par le placenta.

Quels sont les symptômes de l’hyperemesis gravidarum ?

Les symptômes de l’hyperemesis gravidarum comprennent :

  • Des nausées sévères qui ne disparaissent pas
  • Des vomissements plusieurs fois par jour
  • L’incapacité à faire descendre tout aliment ou même liquide
  • Des pertes de salive beaucoup plus importantes que d’habitude
  • Une diminution ou une absence d’appétit
  • .

  • L’étourdissement ou l’évanouissement
  • Signes de déshydratation (tels que des mictions peu fréquentes ou une urine jaune foncé)
  • Perte de poids de plus de 5 %
  • Sang dans vos vomissements
  • Constipation

Maladies matinales vs. hyperemesis gravidarum : quelle est la différence ?

Pensez aux nausées matinales comme un continuum, l’hyperemesis gravidarum se situant à l’extrémité extrême et sévère du spectre. Par rapport aux nausées et vomissements plus faciles à gérer pendant la grossesse, les symptômes de l’hyperémèse gravidaire sont persistants et nettement plus aigus.

Si vous n’êtes pas sûre de souffrir d’hyperémèse gravidique, parlez-en à votre praticien. Il discutera de vos symptômes et pourra vous faire passer quelques tests, notamment la vérification de votre formule sanguine complète et de vos taux d’électrolytes, ainsi que la recherche de corps cétoniques dans vos urines.

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Elle écartera également les autres causes potentielles de vomissements et de nausées sévères, comme une intoxication alimentaire, un problème de thyroïde, de vésicule biliaire ou un ulcère. (Gardez à l’esprit que ces affections ont tendance à provoquer d’autres symptômes comme des maux de tête, de la fièvre ou un gonflement de la glande thyroïde.)

Quand l’hyperémèse gravidique commence-t-elle ?

Les symptômes de l’hyperémèse gravidique commencent au cours du premier trimestre, généralement entre la 4e et la 8e semaine de grossesse, la plupart des diagnostics intervenant vers la 9e semaine. Elle commence généralement à se lever d’elle-même entre la 12e et la 16e semaine, la plupart des cas étant résolus à la 20e semaine – bien qu’elle puisse parfois se poursuivre tout au long de la grossesse.

Combien l’hyperémèse gravidique est-elle fréquente ?

L’hyperémèse gravidique survient dans moins de 3 % de toutes les grossesses. Vous pouvez être plus à risque de souffrir de cette affection si vous êtes :

  • Première maman
  • Jeune
  • Obèse
  • Porteuse de multiples
  • Souvent en voiture-.malade ou avoir des migraines
  • Subir un stress extrême (plus que quotidien)
  • Diagnostiqué d’hyperthyroïdie (taux élevé de thyroïde)
  • Déficience en vitamine B ou autres nutriments
  • Pour une fille

Vous êtes également plus susceptible de souffrir d’hyperémèse gravidique si votre mère ou votre sœur en a souffert, ainsi que si vous en avez souffert lors d’une précédente grossesse.

Gérer une hyperémèse gravidique légère

Si vos symptômes sont relativement légers et que vous êtes capable de garder un peu de nourriture et de liquide, essayez les méthodes naturelles utilisées pour combattre les nausées matinales, notamment :

  • Noter et essayer d’éviter vos déclencheurs d’hyperémèse gravidique, qui peuvent inclure : certains aliments ou odeurs, le trajet en voiture, les lumières vives, certains bruits ou sons et les vêtements serrés
  • Manger des aliments contenant du vrai gingembre (thé au gingembre, bonbons au gingembre, soda au gingembre ou biscuits au gingembre)
  • Éliminer les aliments gras et épicés, qui sont plus susceptibles de provoquer des nausées
  • Préparer six à huit petits repas riches en glucides et en protéines tout au long de la journée, qui sont plus faciles à digérer et empêchent les acides d’irriter la paroi de votre estomac
  • Boire beaucoup de liquides et garder un œil sur votre débit urinaire (urine foncée, sombre et peu abondante est un signe que vous ne consommez pas ou ne gardez pas assez de liquides)
  • Porter des bracelets de stimulation nerveuse (comme le Reliefband)
  • Tester l’hypnose, que certaines futures mamans déclarent utile
  • Prendre des bains de sel d’Epsom
  • La psychothérapie peut également être utile, notamment si les nausées ou la grossesse en général vous causent de l’anxiété

Si ces stratégies ne vous aident pas, parlez-en à votre praticien. Pour les cas difficiles de nausées matinales, votre médecin peut recommander la vitamine B6 (dont il a été démontré qu’elle soulage les nausées et le stress) ou la doxylamine (que l’on trouve dans les somnifères en vente libre), ou une combinaison des deux. Ces deux médicaments se sont avérés sûrs s’ils sont pris pendant la grossesse.

Ne perdez pas de vue non plus que même si vous avez entendu dire que la marijuana peut être un remède contre les nausées et les vomissements, les experts de la santé soulignent que l’utilisation de l’herbe pendant la grossesse n’est pas sûre et doit être complètement évitée.

Surmonter une hyperemesis gravidarum sévère

Vérifiez auprès de votre médecin si vous :

  • ne pouvez tolérer aucun aliment pendant plus de 12 heures
  • vous sentez des étourdissements ou des vertiges
  • présentez des signes de déshydratation
  • avez perdu plus de 5 % de votre poids prégrossesse
  • Avez-vous du sang dans vos vomissements
  • Avez-vous des douleurs abdominales

Les cas graves d’hyperémèse gravidique peuvent entraîner une perte de poids, une déshydratation, des déséquilibres électrolytiques, une malnutrition et des saignements dans l’œsophage.

Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire un médicament anti-nauséeux. Si vous êtes gravement déshydraté, vous pouvez avoir besoin d’être hospitalisé, principalement pour recevoir des liquides par voie intraveineuse (IV) et des médicaments anti-nauséeux plus puissants, bien que vous puissiez recevoir des tests pour vérifier la fonction de votre foie et de votre pancréas et éventuellement recevoir une sonde d’alimentation.

Une fois que vous êtes à nouveau capable de garder des aliments, il est préférable de suivre toutes les mêmes bonnes pratiques qui soulagent les cas moins graves de nausées matinales.

Que faire si vous avez une hyperémèse gravidique pendant la grossesse ?

Parlez à votre médecin si vos symptômes d’hyperémèse gravidique sont débilitants ou même simplement inquiétants. Essayez de vous ménager et de prendre soin de vous du mieux que vous pouvez.

Ne manquez pas non plus de parler à votre médecin si vous présentez des signes d’anxiété ou de dépression, qui ont tendance à être plus fréquents chez les personnes enceintes souffrant d’hyperémèse gravidique. Vous n’êtes pas seule : Pour obtenir le soutien d’autres mamans qui sont déjà passées par là, consultez la Fondation HER.