Est-ce que Juice Plus vaut l’argent pour une bonne santé ? (Avis d’une diététicienne)

Est-ce que Juice Plus vaut l’argent pour une bonne santé ? (L’avis d’une diététicienne)

Postée à hin Reviewsby

Jennifer House est une diététicienne professionnelle, auteur & maman de 3 enfants. Du sevrage mené par bébé à l’alimentation difficile en passant par la planification des repas, elle vous aide à faciliter l’alimentation de votre famille.

Vous avez probablement entendu parler de Juice Plus, une entreprise de marketing multiniveau (ou  » marketing de réseau « ). Si c’est le cas, vous vous êtes probablement demandé si cela fonctionne réellement, ou si le jeu en vaut la chandelle.

Le slogan de Juice Plus est le suivant :  » La meilleure chose après les fruits et les légumes « .

Il est vrai que les Nord-Américains ne mangent pas assez de fruits et de légumes. Et le légume le plus consommé est la pomme de terre. Non pas qu’il y ait quelque chose de mal avec les pommes de terre, mais les frites ne sont pas tout à fait comparables, sur le plan nutritionnel, au chou frisé, aux baies ou aux oranges.

Juice Plus contient des concentrés de 30 fruits, légumes et céréales (gélules ou croquettes) dans les mélanges Garden Blend, Orchard Blend et Vineyard Blend. Pour « combler le fossé », disent-ils.

Mais qu’en dit un diététicien diplômé (qui ne vend pas Juice Plus) ? ! Juice Plus est-il une arnaque ? Leurs affirmations sont-elles vraies ? Voici mon point de vue sur les avantages et les inconvénients de Juice Plus.

Pros de Juice Plus:

1) Un avantage majeur de Juice Plus est qu’il ne s’agit que de fruits et de légumes, sans vitamines et minéraux isolés. Les composés phytochimiques des aliments fonctionnent ensemble et vous ne pouvez pas tous les ajouter à un supplément de vitamines et de minéraux traditionnel. Pour cette raison, j’aime l’idée d’un supplément  » d’aliments entiers « .

2) Juice Plus a également une quantité impressionnante d’études de recherche de qualité pour soutenir que les antioxydants sont absorbés, qu’il réduit le stress oxydatif, aide la santé cardiovasculaire et soutient une peau et des gencives saines.

J’ai entendu dire que des recherches étaient en cours sur ses avantages pendant la grossesse, mais je ne semble pas trouver de résultats. Ce qui pourrait simplement signifier qu’ils n’étaient pas favorables. Si vous connaissez quelque chose de différent, veuillez commenter ci-dessous!

3) Ce n’est pas un substitut à la consommation de fruits ou de légumes, et il ne prétend pas l’être. Mais Juice Plus pourrait apporter aux parents inquiets un peu de réconfort pour un enfant qui n’aime pas les fruits ou les légumes (ok – c’est presque toujours des légumes !).

Il ne vous dégage pas de la responsabilité parentale de continuer à proposer des légumes à votre enfant. Mais si votre enfant choisit de ne pas en manger, au moins vous pouvez être sûr qu’il reçoit un peu de poudre de légumes dans Juice Plus.

Une multivitamine pour enfants contenant du fer pourrait être plus bénéfique en fonction du régime alimentaire de votre enfant, mais demandez à un diététicien de l’examiner pour en être sûr, si vous êtes inquiet.

Les inconvénients de Juice Plus:

1) Contrairement à une multivitamine plus complète, vous devrez peut-être prendre d’autres nutriments essentiels en complément. Comme le fer, les oméga 3, la vitamine D et l’acide folique, selon votre régime alimentaire, le stade de votre vie et vos préoccupations en matière de santé.

2) Vous devez commander par tranches de 4 mois. Et à la fois les mélanges Orchard et Garden. Vous ne pouvez pas commander uniquement le mélange végétal (Jardin), si vous pensez que vous ou votre enfant mangez beaucoup de fruits, mais pas assez de légumes. Ils sont expédiés automatiquement à moins que vous n’annuliez aussi, ce qui semble un peu arnaqueur.

3) Les gummy chews pour enfants sont sucrés. Je crains que, même si Juice Plus prétend renforcer les gencives et les dents, que le sucre et le caractère collant des chews ne l’emportent sur cela et ne conduisent à des caries ! J’aimerais bien les voir édulcorés avec du xylitol respectueux des dents à la place.

4) Si vous achetez cela pour vos enfants – c’est ok. Mais je suggérerais de travailler sur la situation d’alimentation difficile avec laquelle vous luttez. Pour qu’ils apprennent à manger de vrais légumes, et pas seulement des compléments. Cliquez ici pour lire « Pourquoi mon enfant est un mangeur difficile, et que faire à ce sujet ! »

Mon propre essai de Juice Plus :

Bien qu’il y ait beaucoup de témoignages sur le fait de se sentir plus énergique, de mieux dormir, d’avoir des dents et des gencives plus saines….. je n’ai pas remarqué d’effets sur la santé.

Cependant, je ne mesurais pas mes niveaux d’antioxydants ou de dommages à l’ADN. Alors peut-être que cela fonctionnait encore au niveau cellulaire !

J’ai pris 2 gélules du mélange Jardin et 2 du mélange Verger par jour, comme indiqué. J’ai trouvé les capsules un peu grosses et parfois coincées dans ma gorge. Je suppose que cela encourage simplement à boire plus d’eau avec elles ! Ou vous pouvez les briser et mettre la poudre dans un smoothie ou un yaourt ou des flocons d’avoine.

J’ai également nourri mes enfants avec les Chews Juice Plus pendant des mois. Ma fille de 2 ans les recrachait environ la moitié du temps, mais mon fils de 6 ans les adorait. Mon fils est rarement malade et n’attrape pas souvent les rhumes de sa petite sœur ! Je ne suis pas sûre que cela soit dû à Juice Plus, mais cela pourrait jouer un petit rôle.

Il n’y a pas de raison de s’inquiéter.