Departamento de Salud

¿Cómo cambiará tu cuerpo durante los nueve meses de embarazo?

Términos de embarazo

Útero – matriz: El útero de la mujer (matriz) es donde el bebé (feto) crecerá y se desarrollará. Cuando te conviertes en una adolescente (llegas a la pubertad), una vez al mes el útero (matriz) prepara tu cuerpo para el embarazo construyendo su revestimiento con sangre y tejido. Ciclo menstrual – Periodo: El tiempo en que el útero prepara al cuerpo para el embarazo se llama ciclo menstrual. Las sustancias químicas del cuerpo, llamadas hormonas, suben y bajan durante el mes para que se produzca el ciclo menstrual. El ciclo menstrual medio dura 28 días. La menstruación es el sangrado mensual de la mujer, también conocido como regla. Cuando tienes la regla, tu cuerpo está desprendiendo el revestimiento del útero (matriz).

  • Si no está embarazada, tendrá su período mensual. El útero (matriz) se desprende de su revestimiento y la sangre fluye desde el útero y sale del cuerpo a través del canal de parto (vagina). La mayoría de los períodos menstruales duran de tres a cinco días.

Sin período: Uno de los primeros signos de embarazo puede ser que no tengas la menstruación. Pruebas de embarazo Las pruebas de embarazo buscan la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), también llamada hormona del embarazo. La gonadotropina coriónica humana (hCG) es una hormona especial que se encuentra en la orina o en la sangre y que sólo está presente cuando una mujer está embarazada.

  • La hormona del embarazo se produce en el cuerpo cuando el óvulo fecundado se implanta en el útero. Esto suele ocurrir unos seis días después de la concepción (cuando el óvulo es fecundado al mantener relaciones sexuales). La cantidad de la hormona del embarazo aumenta con cada día de embarazo.
  • Hay dos tipos de pruebas de embarazo. Uno analiza la sangre para detectar la hormona del embarazo, la hCG. El otro comprueba la orina en busca de esta hormona. Puedes hacer una prueba de orina en casa con una prueba de embarazo casera. La mayoría de las mujeres utilizan primero las pruebas de embarazo caseras para saber si están embarazadas.
  • Si una prueba de embarazo casera dice que está embarazada o cree que podría estarlo, ¡debe llamar a su proveedor de atención médica de inmediato! Su proveedor de atención médica puede utilizar una prueba más sensible junto con un examen para saber con seguridad si está embarazada. Acudir a su proveedor de atención médica al principio de su embarazo la ayudará a usted y a su bebé a mantenerse sanos.

Está embarazada, ¿y ahora qué?

Su prueba de embarazo es positiva y sabe que está embarazada.

Realizar revisiones periódicas es la mejor manera de asegurarse de que usted y su bebé se mantienen sanos. Las revisiones periódicas durante el embarazo se denominan cuidados prenatales. Deberá acudir a su proveedor de atención médica, si lo tiene, o elegir un proveedor de atención médica para que la atienda a usted y a su bebé durante el embarazo.

Debe acudir a un proveedor de atención médica, un médico o una comadrona para su atención prenatal tan pronto como crea que puede estar embarazada.

Inicie la atención prenatal pronto. La atención prenatal temprana y regular es muy importante, ya que un bebé sano comienza con un embarazo sano.

Cuidado prenatal y los tipos de proveedores de atención médica

Los obstetras (OB): Son médicos que tienen una formación especial en la salud de la mujer, el embarazo y el parto. Comadronas licenciadas: Son profesionales que tienen una formación especial en el cuidado prenatal y el parto. Las comadronas tituladas pueden atender muy bien a las mujeres que tienen embarazos sin complicaciones. Si surge un problema o tienes necesidades especiales, una comadrona te remitirá a un obstetra. Médicos de familia: Son médicos que tienen una formación especial en atención sanitaria familiar. Es posible que ya estés acudiendo a un médico de familia para que te atienda. Algunos médicos de familia también atienden a mujeres con embarazos sin complicaciones y pueden tratar muchas complicaciones comunes. Si desea que este médico también la atienda durante su embarazo, pregunte si atiende a mujeres embarazadas. Si surge algún problema o tienes necesidades especiales, el médico de familia te remitirá a un obstetra. Enfermera – Enfermera profesional (NP) o Asistente médico (PA): Son profesionales que, en algunas clínicas, pueden proporcionarle parte de la atención prenatal rutinaria, además de ver a un médico o una matrona. Estos profesionales de la salud están capacitados para prestar atención prenatal. Sin embargo, el parto lo realizará una comadrona o un médico.

Encontrar un proveedor prenatal que sea adecuado para usted

Encuentre un proveedor prenatal con el que se sienta cómoda; debe poder sentirse libre de hacer cualquier pregunta y obtener información que pueda entender. Si no entiende la información, debe sentirse cómoda haciendo preguntas que le ayuden a entender su embarazo y el cuidado prenatal que está recibiendo.

Sus visitas prenatales oscilarán entre una vez al mes y una vez a la semana.

Hable con amigos o pida sugerencias a su proveedor actual.

Su primera visita prenatal

Su primera visita prenatal será probablemente la más larga.

En su primera visita su proveedor realizará una serie de pruebas estándar y le preguntará sobre:

  • Su salud, otros embarazos y la salud de otros miembros de su familia.
  • El primer día de su última menstruación para estimar su fecha de parto.
  • Cualquier enfermedad u operación que haya tenido, alergias que padezca, cualquier medicamento que esté tomando o haya tomado desde que se quedó embarazada y sus hábitos de salud.
  • Su proveedor de salud le tomará:

    • Su altura, peso y presión arterial.
    • Una muestra de su orina.
    • Pruebas de sangre para mostrar su tipo de sangre y para comprobar si tiene anemia (bajo nivel de hierro) o cualquier enfermedad de transmisión sexual, VIH u otros problemas que podrían ser perjudiciales para usted o su bebé.
    • Este es un gran momento para traer una lista de preguntas, problemas, síntomas y preocupaciones. Algunas preguntas que podría hacer:

      • ¿Qué puedo hacer para ayudar a tener un embarazo saludable?
      • ¿Cuánto peso debo ganar durante el embarazo?
      • ¿A quién veré cuando venga a la consulta o clínica?
      • Si tengo un problema por la noche o el fin de semana, ¿a quién llamo?
      • ¿Dónde daré a luz a mi bebé?
      • ¿Quién dará a luz a mi bebé?
      • ¿Dónde puedo ir a clases de parto, lactancia y crianza?
      • Pregunte a su proveedor de salud cuál es su rutina, si la hay, para el trabajo de parto y el parto.

        • ¿Utilizan medicamentos para el dolor?
        • ¿Puede caminar durante el trabajo de parto para ayudar a controlar el dolor del mismo?
        • ¿El hospital tiene reglas específicas sobre el trabajo de parto y el parto?
        • Usted quiere un proveedor de salud que le proporcione información basada en el mejor interés para usted y su bebé. Quieres un proveedor de salud y un hospital que apoye tus deseos para el trabajo de parto y el parto, basados en el mejor interés para ti y tu bebé. Debe poder sentirse libre para hacer cualquier pregunta y obtener información que pueda entender.

          Etapas del embarazo

          El primer trimestre

          El primer trimestre del embarazo es el tiempo que transcurre desde el inicio de su embarazo hasta las 12 semanas. Durante el primer trimestre puede experimentar pechos hinchados, cansancio (fatiga), náuseas y vómitos (náuseas matutinas), dolores de espalda, cambios de humor y micción frecuente. La mayoría de las mujeres embarazadas tienen visitas prenatales mensuales con su proveedor de atención médica hasta el final de este trimestre.

          Durante el primer trimestre su proveedor de atención médica:

          • Comprobará su peso, su presión arterial y su orina;
          • Comprobará el tamaño y la forma de su útero;
          • Comprobará la hinchazón de sus manos y pies; y
          • Hasta el final del primer trimestre, escuchará los latidos del corazón de su bebé.

          El segundo trimestre

          El segundo trimestre del embarazo va desde la semana 13 hasta la 27. En el segundo trimestre, suele haber menos náuseas y cansancio (fatiga) que en el primer trimestre. El bebé crece rápidamente y al final del segundo trimestre empiezas a sentir que se mueve. A medida que el bebé crece, el útero también crece y se eleva más en el abdomen durante el segundo trimestre. Algunas mujeres descubren que no tienen que orinar con tanta frecuencia como antes. Sin embargo, pueden sentir presión en el abdomen, dolores de espalda o falta de aire. Por término medio, es normal ganar alrededor de un kilo por semana, o unos tres o cuatro kilos por mes durante este trimestre. La mayoría de las mujeres embarazadas tienen visitas prenatales mensuales con su proveedor de atención médica hasta el final de este trimestre.

          Durante el segundo trimestre su proveedor de atención médica:

          • Comprobar su peso, su presión arterial y su orina;
          • Comprobar el tamaño y la forma de su útero y escuchar los latidos del corazón del bebé;
          • Comprobar sus manos y pies para ver si hay hinchazón;
          • Comprobar sus piernas para ver si hay varices; y
          • Hacer otras pruebas para comprobar cualquier posible problema.

          El tercer trimestre

          Este es el último trimestre, que va desde la semana 28 hasta la 40, cuando nace tu bebé. Es posible que vuelvas a sentirte cansada durante el tercer trimestre y a muchas mujeres les cuesta más respirar y notan que tienen que ir al baño con más frecuencia. Esto se debe a que el bebé está creciendo y ejerce más presión sobre tus órganos, incluidos los pulmones y la vejiga. Por término medio, es normal que durante el tercer trimestre aumentes un kilo y medio a la semana, o entre un kilo y un kilo y medio al mes. Al final del embarazo deberías haber ganado, por término medio, de 25 a 30 libras. Desde la semana 30 hasta la 38 de embarazo, la mayoría de los médicos recomiendan una visita a la consulta cada dos semanas. Después de las 38 semanas, las mujeres normalmente ven a su proveedor de atención médica cada semana hasta el parto.

          Durante el tercer trimestre su proveedor de atención médica:

          • Comprobar su peso, su presión arterial y su orina;
          • Comprobar el tamaño y la forma de su útero y escuchar los latidos del bebé;
          • Comprobar la posición del bebé;
          • Comprobar la hinchazón de sus manos y pies y la presencia de varices en las piernas; y
          • Hacer otras pruebas para comprobar cualquier posible problema.
            • Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas:

              • Sale líquido caliente de la vagina, su «agua se rompe.»
              • Sangrado por la vagina.
              • Dolor agudo en la espalda o el abdomen.
              • Dolor de cabeza intenso, visión borrosa o dificultad para hablar.
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