Cómo manejar las llamadas de respuesta y las faltas de respeto como un guerrero de la crianza

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Cómo manejar las faltas de respeto y las conversaciones de espalda utilizando un enfoque de crianza positiva.

Dentro: ¿Te preguntas cómo manejar las faltas de respeto en casa? 3 sencillos pasos cambiarán inmediatamente tu enfoque, aportarán comprensión y crearán paz.

La charla de vuelta, la falta de respeto y los lloriqueos comenzaron en el momento en que se subió al coche conmigo.

«¡No voy a comer eso!», frunció el ceño.

Parece que el bocadillo que le llevé después del colegio no le gustó. Lo tiró al suelo del coche y me lanzó una mirada de muerte.

La maternidad. Es. La felicidad.

Una vez que volvimos a casa, poco sabía yo, la cascada de emociones no había hecho más que empezar. Toqué mal la manta. Me senté en el lugar equivocado. Hice mal la cena. Y lo peor de todo, respiré.

En su mundo, todo estaba horriblemente mal y nadie iba a disuadirle de ello.

Lo validé y entrené utilizando este enfoque de crianza de 3 partes. Establecí firmemente algunos límites y le ayudé a resolver problemas a través de los sentimientos tumultuosos. Incluso utilicé mi técnica infalible sobre cómo detener a un niño quejumbroso.

Y sin embargo, los lloriqueos continuaban.

Estaba a punto de convertirme en una madre hulk (honestidad brutal aquí). Sólo puedo soportar una cantidad determinada de lloriqueos incesantes y de palabras de respuesta antes de perder la cabeza.

¿Se pregunta cómo manejar las palabras de respuesta y la falta de respeto en casa? 3 sencillos pasos cambiarán inmediatamente tu forma de actuar, aportarán comprensión y crearán paz.

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Me di cuenta de lo que estaba pasando.

A través de mi formación en el Lenguaje de la Escucha®, aprendí a profundizar en estas situaciones en las que se aprieta el botón para ver el panorama general (lo cual es súper difícil).

Porque en esos momentos en los que te sientes faltado de respeto, es cien veces más probable que sientas la necesidad de devolver el golpe con fuerza en lugar de profundizar y mantenerte firme.

Hay tanto trabajo entre bastidores que haces por tus hijos que ellos no ven ni entienden. La ropa que doblas a medianoche. El trabajo que haces para ganar dinero para el techo sobre sus cabezas. Las noches que no puedes dormir porque te preocupa la respiración de tus hijos.

Y hombre, estás simplemente cansado.

El mero hecho de pensar en profundizar en estas situaciones sólo te agota más. Parece mucho más fácil cerrar la puerta a las emociones de tu hijo (preferiblemente una con cerradura de pestillo).

Pero te prometo que profundizar lo cambiará todo.

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Así que… empecé a indagar.

Y lo que descubrí fue sorprendente.

Detrás del niño, que se quejaba y refutaba cada cosa aparentemente intrascendente que ocurría en nuestro hogar, había un niño que me pedía una cosa:

Ayuda.

Al dar un paso atrás y cambiar mi percepción, pude limpiar el barro que cubría mis ojos y ver con claridad.

En lugar de ver a un niño que atacaba personalmente cada uno de mis movimientos, vi a un niño que se sentía excluido en la escuela y necesitaba ayuda para procesarlo.

En lugar de ver a un niño hablando con descarada falta de respeto, vi a un niño que necesitaba ayuda para elegir mejor su lenguaje.

En lugar de ver a un niño tirando un bocadillo al suelo del coche, vi a un niño que necesitaba ayuda para afrontar la ira.

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La percepción lo es todo.

Russel Barkley (un gurú de la psicología infantil) lo clavó cuando dijo: «Los niños que necesitan más amor siempre lo pedirán de las formas menos cariñosas».

Los niños realmente piden amor (y ayuda) de las formas menos cariñosas (e irritantes). Esta es la parte más difícil de la crianza: Hay que mirar más allá de esos comportamientos poco cariñosos para ver lo que realmente está ocurriendo debajo de la superficie.

Cómo manejar las contestaciones y las faltas de respeto.

Las conversaciones de espalda, los lloriqueos y las faltas de respeto siempre responden a una necesidad de poder. Lo que significa que, cuando un niño se atrinchera en todos estos comportamientos desfavorables, es probable que se sienta impotente.

Era la única pieza del rompecabezas que faltaba en mi rompecabezas de 1.000 piezas.

Una vez que encontré esa pieza, fui capaz de transformar la forma en que manejo la charla de espalda y otros malos comportamientos… en 3 simples pasos.

1) Cambiar la percepción.

Cuando cambies la percepción y entiendas lo que realmente está pasando, manejarás la situación de forma diferente.

Porque si lo que ves es una falta de respeto, reaccionarás como si te estuvieran faltando a ti. Pero si lo que ves es un niño pidiendo ayuda, reaccionarás como si alguien necesitara realmente ayuda. Así que no estamos cambiando tus reacciones, sólo tus percepciones.

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2) Llena esa copa de poder.

Una forma de hacerlo es mirando a mis hijos y diciéndoles: «Sabes, parece que estás enfadado por algo y sólo necesitas sacarlo todo. Cuando estés enfadado, puedes golpear este cojín de aquí. Puedes coger tus puños y golpear justo en el cojín. Así…»

Les muestro (y honestamente a estas alturas yo también tengo rabia que sacar) y digo: «¡Estoy enfadado!» y golpeo mis puños contra el cojín. A los niños siempre les parece divertido y también golpean sus puños contra el cojín (entre que intentan seguir enfadados y se ríen).

Relación: La manera más fácil de manejar a un niño que pega, patea o muerde

Este sencillo ejercicio es una gran manera de romper la tensión y ayudaros a sacar la frustración si ambos estáis en vuestro punto de ruptura (aka a punto de ser mamá hulk).

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En el pasado, algunos padres expresaron su preocupación de que estuviera promoviendo la violencia, pero elegí este ejercicio por una razón: los niños viven casi completamente en el mundo físico. Sacar la ira y la frustración de una manera físicamente segura es una hermosa herramienta que funciona rápidamente.

Porque me gusta guardar esta estrategia para cuando estamos en nuestro punto de ruptura, aquí hay algunas maneras más tranquilas (y menos físicas) de llenar la copa de poder de tu hijo:

  • Usa estas 4 palabras para difuminar una lucha de poder.
  • Prueba este método de 4 pasos.
  • Utiliza estas rutinas para ayudar a los niños a sentirse en control.
    • 3) El poder primero, la enseñanza después.

      Hasta que los niños sean capaces de sacar su ira y frustración de alguna manera, el cerebro lógico enviará una respuesta de «fuera de la oficina». Y esta «respuesta de fuera de la oficina» continuará hasta que el cerebro emocional termine de rebuscar en su papeleo y se organice.

      Una vez que el cerebro emocional archiva la rabia, la frustración y la impotencia, el cerebro lógico se vuelve a encender y está disponible para recibir mensajes sobre mejores opciones.

      Poco después de que todo el mundo se calme, me encanta sentarme junto a mi hijo y hablar de los momentos difíciles.

      ¿Buscas algunas formas SMART de enseñar a los niños a seguir instrucciones? Estos consejos para seguir direcciones son perfectos y me encantan las actividades para seguir direcciones al final!

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      Ayer mismo me acerqué a él y le dije: «Hoy llegaste a casa y estabas tan molesto por todo. Ha sido difícil entenderlo. La próxima vez que llegues a casa frustrado y enfadado, puedes golpear el cojín, buscar un poco de espacio en tu habitación lejos de todo el mundo o hablar conmigo sobre lo que ha pasado»

      Eres un guerrero de la crianza de los hijos.

      Cuando recogí a mi hijo del colegio al día siguiente, se subió al coche y le di el mismo bocadillo extraescolar que le generó una mirada de muerte el día anterior. Su cambio fue de 180 grados:

      «¡Vaya! ¡Gracias mamá!», sonrió.

      Le devolví la mirada, asentí con la cabeza y esbocé una media sonrisa sabiendo lo que sabía desde el principio:

      Nunca se trató de mí.

      Siempre se trataba de él. Simplemente necesitaba una cosa: ayuda.

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