Aquí está el motivo por el que NO debes usar el microondas para calentar la leche materna extraída

Por Bhavyajyoti Chilukoti | Actualizado:Thu, April 14, 2016 5:09pm

Aquí se explica cómo calentar la leche materna almacenada o refrigerada para alimentar a un bebé, por la experta en lactancia, la Dra. Geetika.

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Cuando están presionadas por el tiempo, la mayoría de las mujeres, especialmente las madres trabajadoras, toman la ruta del microondas para calentar la leche materna extraída para alimentar al bebé. Pero, ¿es la medida correcta? Se puede calentar la leche materna extraída en el microondas? ¿Es saludable? Esto es lo que dice la Dra. Geetika Gangwani, directora de negocios de Fortis Mamma Mia, asesora de lactancia de IBCLC y miembro del Club LC de Medela, sobre el calentamiento de la leche extraída en el microondas. Además, lee por qué no debes mezclar la leche materna con la de fórmula ¡NUNCA!

La Dra. Geetika dice: «No recomendamos calentar en el microondas la leche materna extraída porque si lo haces, el calor no circula de forma homogénea, dejando manchas de leche caliente y fría. Además, el microondas elimina muchos factores inmunológicos y otros compuestos que combaten las infecciones. Por lo tanto, si estás pensando en utilizar esta técnica o ya la estás siguiendo, deja de hacerlo. ‘ Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre la lactancia materna.

¿Cómo calentar la leche materna?

Bueno, según la doctora Geetika, se puede mantener la leche materna extraída durante tres-cuatro horas a temperatura ambiente en condiciones indias. Si supera las cuatro horas, es mejor tirarla ya que hay muchas posibilidades de que la leche se estropee. Aquí tienes 10 cosas que NUNCA debes hacer mientras das el pecho.

Si eres una madre trabajadora, entonces puedes refrigerar la leche materna extraída para almacenarla. Sin embargo, asegúrate de utilizarla antes de cinco días para evitar que se estropee. Y si quieres utilizarla, en lugar de calentarla directamente o en el microondas, tienes que descongelarla. Para ello, coge un cuenco con agua tibia, deja reposar en él el recipiente con la leche materna extraída durante unos minutos y, una vez que esté a temperatura ambiente, remuévelo y, una vez que se haya mezclado homogéneamente, alimenta al bebé. Como ya se ha dicho, el uso del microondas reduce las propiedades nutritivas e inmunológicas de la leche materna, por lo que es mejor descongelarla que calentarla directamente. Lee también cuatro problemas comunes de la lactancia materna y sus soluciones.

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Publicado:Jue, 14 de abril de 2016 1:31pm | Actualizado:Jue, 14 de abril de 2016 5:09pm

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