Compter les coups de pied de bébé

La plupart des futures mamans attendent avec impatience ce premier coup de pied rassurant, juste pour savoir que leur bébé grandit et se développe. Entre 18 et 25 semaines de grossesse, les mamans commencent à ressentir des mouvements. Pour les mamans qui en sont à leur première grossesse, cela peut se produire plus près de la 25e semaine, et pour les mamans qui en sont à leur deuxième ou troisième grossesse, cela peut se produire plus près de la 18e semaine.

Compter les coups de pied de bébé est important

Ne paniquez pas si vous n’êtes pas sûre de ce que vous ressentez. Pendant quelques semaines, il peut être difficile de distinguer les gaz des vrais, mais très vite, vous remarquerez un schéma. Vous apprendrez progressivement les cycles de sommeil et d’éveil de votre bébé, quand il est le plus actif, et ce qui semble déclencher l’activité.

Etre attentif aux mouvements de votre bébé vous aidera à remarquer tout changement significatif. Réserver du temps chaque jour, lorsque vous savez que votre bébé est actif, pour compter les coups de pied, les balancements, les roulements et les coups secs peut aider à identifier les problèmes potentiels et peut aider à prévenir la mortinatalité. Bien que fortement recommandé pour les grossesses à haut risque, compter les mouvements du fœtus à partir de 28 semaines peut être bénéfique pour toutes les grossesses.

Prendre le meilleur de ces moments précieux

Généralement, les mamans constatent que leurs bébés sont plus actifs après avoir mangé un repas ou quelque chose de sucré, après avoir bu quelque chose de très froid ou après une activité physique. Vous pouvez également constater que votre bébé est plus actif entre 21h00 et 1h00 du matin, car votre taux de sucre dans le sang diminue.

Prendre le temps de faire vos comptages de coups de pied de bébé vous encouragera à vous reposer et à créer des liens avec votre bébé. Commencez par trouver une position confortable pendant le moment où votre bébé est habituellement le plus actif. Certaines mamans préfèrent s’asseoir dans une position bien soutenue, leurs bras tenant leur ventre. D’autres préfèrent s’allonger sur le côté gauche, ce qu’elles trouvent le plus confortable et le plus efficace pour surveiller leur bébé. S’allonger sur le côté gauche permet également une meilleure circulation, ce qui pourrait conduire à un bébé plus actif.

Compter les mouvements de votre bébé

Il existe de nombreuses façons de compter les mouvements de votre bébé et de nombreuses opinions sur le nombre de mouvements que vous recherchez dans un certain laps de temps. L’American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommande de chronométrer le temps qu’il vous faut pour ressentir 10 coups de pied, battements, balancements ou roulements. Idéalement, vous devez ressentir au moins 10 mouvements dans les deux heures. Vous ressentirez probablement 10 mouvements en moins de temps que cela.

Vous pourriez commencer un carnet de notes ou utiliser les différents tableaux ci-dessous. Dans un carnet, notez l’heure à laquelle vous ressentez le premier mouvement fœtal, placez une coche pour chaque mouvement ressenti jusqu’à ce que vous atteigniez 10, puis notez l’heure du dixième mouvement. Cela vous aidera à observer des schémas et à découvrir combien de temps il faut normalement à votre bébé pour bouger 10 fois.

Ne perdez pas de vue que vous recherchez des écarts significatifs par rapport au schéma.
Il peut devenir facile de s’attendre à une durée exacte chaque fois que vous faites vos comptes de coups de pied ; cependant, il peut y avoir un large éventail de différences de temps. Pensez donc à rechercher des écarts significatifs par rapport au schéma sur quelques jours.

Quand dois-je appeler mon médecin ou ma sage-femme ?

  • Si vous avez suivi les recommandations ci-dessus et que vous n’avez pas ressenti 10 coups de pied à la fin de la deuxième heure, attendez quelques heures et réessayez. Si après avoir essayé une deuxième fois, vous ne ressentez pas 10 mouvements au bout de 2 heures, vous devez contacter votre prestataire de soins de santé.
  • Si vous remarquez une déviation significative du schéma au cours de 3-4 jours.

Exemples pour enregistrer vos comptes de coups de pied

Semaine 28

  • Lundi 9:00 XXXXXXXXXX 9:32 Total : 32 min
  • Mardi 12:00 XXXXXXXX 12:45 Total : 45 min
  • Mercredi 9:00 XXXXXXXX 10:00 Total : 1 h.
  • Jeudi 9:00 XXXXXXXXXX 11:15 Total : 2 hrs. 15 min.

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